Voici la recette des petits roulés de wraps au thon, de savoureux roulés de wraps, facile et simple à réaliser pour un apéro léger.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 pts – 4 pts – 4 pts / personne –
- 2 galettes wrap
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 boite de thon au naturel
- 100 g de maïs en boîte
- 1 carotte
- sel, poivre
Préparation :
Commencez par lavez la carotte et râpez-la.
Mélangez le fromage blanc et la moutarde puis salez et poivre.
Tartiner la galette wrap de ce mélange puis déposez la moitié de carotte, le thon et le maïs.
Rouler la galette sur elle-même en serrant.
Couper des tronçons de l’épaisseur de 2 doigts (retirer les bords, ou chutes, moins jolies et moins garnies).
Faites ensuite tenir les wraps avec un pic en bois.