Sortie dans les monts du lyonnais

Toujours en phase de reprise progressive du Running, j’ai décidé d’organiser une sortie longue proche de chez moi.

Plusieurs objectifs :

• Tester ma cuisse
• Me remettre dans le coup d’une sortie longue
• Reprendre plaisir à courir

J’ai terminé ma sortie en un peu plus de 5h, le plaisir etait présent par moment mais ma condition physique est encore trop mauvaise mais le mental est là.