Baies de Goji, un réel bien être au naturel
Les baies de Goji sont de petits fruits rouges généralement agréables avec leur aspect et leur goût délicieusement sucrés.
Le trésor tibétain, tel que le goji est appelé, particulièrement riche en nutriments et bénéfique pour la santé, est également utilisé en phytothérapie. Les bienfaits des baies de goji sont souvent sous-estimés.
Le fruit du Goji est riche en nutriments et principes actifs nécessaires au bon fonctionnement et à la santé de l'organisme, ce qui en fait l'un des rares super-aliments de notre alimentation.
Il contient d'excellentes vitamines antioxydantes : Vitamines C et E. De plus, il existe plusieurs ingrédients actifs aux propriétés antioxydantes qui sont également très puissants et propre au Goji.
Le goji est un agent anti-âge naturel.
En effet, il bloque les effets des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement cellulaire. En Asie, il est principalement utilisé pour prévenir l'apparition du vieillissement et les signes de l'âge.
Les baies de Goji sont considérées comme un aliment stimulant le système immunitaire. Cela signifie qu'ils aident à renforcer les défenses naturelles de l'organisme.
Ces effets sur l'immunité et les défenses naturelles de l'organisme s'expliquent par la présence de composés antioxydants qui favorisent le bon fonctionnement de tous les mécanismes de l'organisme, dont l'immunité.
Les baies contiennent également des niveaux élevés de vitamine C. L'acide ascorbique est connu pour être activement impliqué dans le renforcement du système immunitaire.
Il aide également à augmenter les niveaux d'énergie du corps. Les polysaccharides du goji contiennent également du bêta-carotène, qui est un caroténoïde précurseur de la vitamine A. Cet actif stimule le système immunitaire et a un fort effet antioxydant.
Globalement, les polysaccharides et les flavonoïdes sont des composés bénéfiques et stimulants des défenses naturelles.
Goji | Un bagage nutritionnel de meilleur de la classe
Ce qui distingue le goji de nombreux autres fruits et plantes, c'est avant tout son contenu nutritionnel. Les fruits contiennent beaucoup de protéines, divisées en plus de dix-huit types d'acides aminés.
Ceux-ci comprennent huit acides aminés essentiels dans le corps : la leucine, l'isoleucine, la valine, la thréonine, la méthionine, la phénylalanine, le tryptophane et la lysine.
De plus, ce fruit contient également des polysaccharides (40%) ainsi qu'une grande quantité de vitamine C. De plus, les vitamines E, B1, B2 et B6 sont ajoutées.
Il y a autant de bêta-carotène que dans des carottes, ainsi que près de 21 sels minéraux et oligo-éléments essentiels, dont le zinc, le fer, le sélénium, le phosphore et le cuivre. Enfin, la canneberge contient également du bêta-stérol, un actif anti-inflammatoire majeur reconnu.
Les polysaccharides sont des éléments utiles et bénéfiques pour notre organisme. Ce sont des polymères reconstitués à partir de plusieurs sucres (monosaccharides). En d'autres termes, du sucre concentré simple.
Au total, le goji contient vingt-deux polysaccharides, dont quatre qui lui sont propres. Cela en fait un aliment unique parmi d'autres fruits.
Un fruit adaptogène
Les baies de Goji sont un petit fruit adaptogène. Autrement dit, ce fruit aide l'organisme à mieux gérer et supporter toutes les formes de stress qui peuvent l'affecter. Il peut s'agir de stress émotionnel, de stress oxydatif ou de stress physique.
Avec les aliments adaptatifs ou adaptogènes, nous pouvons plus facilement gérer les effets de la fatigue et du stress. Cela maintient nos performances physiques et intellectuelles même en période de fatigue ou de stress. Les plantes adaptatives sont idéales pour lutter contre le stress, les états dépressifs ou l'anxiété.
Riche en fructose (et polysaccharides), minéraux, oligo-éléments et vitamines, le goji est un complément alimentaire idéal pour les sportifs.
Ils en consomment pour augmenter leur niveau d'énergie et favoriser de meilleures performances sportives. La présence de certains acides gras polyinsaturés (acide linoléique) favorise une réduction de la masse grasse et une augmentation de la masse musculaire.
Véritable booster d'énergie sain et naturel
Les baies de Goji aident à renforcer la résistance de l'organisme à l'effort et à lutter contre la fatigue physique, une libido mieux épanouie.
Les sportifs de haut niveau consomment souvent ce fruit rouge avant ou après l'entraînement ou la compétition pour bénéficier de ses bienfait s.
Consommées avant l'exercice, les canneberges fournissent de l 'énergie directe au corps. Consommée après l'effort, elle favorise la reconstruction musculaire grâce à sa teneur en protéines.
Que vous consommiez des baies de Goji fraîches ou séchées, ou encore en gélules bio, 50 grammes de fruits par jour vous offrirons la couverture totale de ses apports nutritionnels, ce qui équivaut pour un produit de qualité à 4 gélules par jour.
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Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne.