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Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

Publié le 08 octobre 2022 par Mademoiselle Cécile

Nombreux sont les livres qui prônent actuellement les bienfaits de la marche en forêt. Au Japon, le bain de forêt ou sylvothérapie est un concept qui s'appelle Shinrin-Yoku (Shinrin : forêt et Yoku : bain). Les effets de la forêt sur notre bien-être sont d'ailleurs nombreux : diminution du stress, de la pression artérielle, amélioration du sommeil...

Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

Voici en Suède un lieu de retraite en forêt où séjourner, perchés dans une cabane en bois en pleine nature, apporte un vrai sentiment d'apaisement. Le loft Bergaliv Söderloftet est situé dans dans la région centrale suédoise du Hälsingland, connue pour ses forêts " infinies ". Derrière ce concept de cabane en bois sur pilotis : le Bergaliv Landscape Hotel qui met l'accent sur la nature et l'importance de la vue vers l'extérieur.

Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

Ici, place au minimalisme. La cabane est construite sur un terrain en pente rocheux avec une vue magistrale sur la nature environnante, la vallée de la rivière. L'ambiance est un mélange de design nordique et d'esthétique japonaise. Les formes épurées et les bois clairs (bouleau, sapin, pin) sont typiques du design scandinave, quant aux futons ou au choix d'un agencement flexible et peu encombrant révèlent des influences extrême-orientales.

Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

La hauteur de plafond de 4,5 mètres confère à cette pièce de 20 mètres carrés une ambiance aérée.

Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

Le loft comprend une mini-cuisine, une petite salle de bains et un niveau de couchage sous le pignon. Il y a tout ce dont les hôtes peuvent avoir besoin, mais tout est réduit au strict nécessaire. L'accent est mis sur la lumière et les vues sur la nature, sur la vallée de la rivière que l'on peut découvrir à l'intérieur ou depuis la plate-forme d'observation.

Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt
Le Shinrin Yoku ou l’art de prendre un bain de forêt

Source : Urlaubsarchitektur / CREDIT_Hanna_Michelson

Architecture : Hann Michelson, Studio Fria Folket, Stockholm Pour réserver, cliquez ici : https://www.urlaubsarchitektur.de/en/bergaliv-soderloftet/
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