Sept coureurs

Sept coureurs à l'entraînement à Villers ce soir. Il faisait 19 degrés C. Tour d"échauffement avec la grande rallonge puis rassemblement au stade. Là il y a séparation entre les pistards et les footineurs. Sophie et Colette ont couru 3 kilomètres supplémentaires en footing.
Sur la piste il y avait Nathalie.... jusqu'à l'arrivée de la pluie. "Mes fenêttres sont restées ouvertes !". Fin de l'entraînement pour elle (après 15 fractions de 100 mètres quand même)

Yvon et Daniel ont couru sur les même bases, tandis que Christine et moi courions seuls. J'ai fait trois séries, tandis que les autres pistards ont réalisé leurs quatre séries.

Vent, pluie, éclaircie, pluie... Entraînement humide donc, avec un bel arc en ciel.... mais la température a chuté à 15 degrés...

Après cet entraînement "on va encore bien dormir"

Hubert

Rappel: demain sortie à Estrées, départ à 9 H 30 devant chez Sophie.