Sur la signification des cliparts voir la fin du billet "Vous avez dit "plantes magiques ?"
Encore une de ces plantes magiques mais ce n'est pas un scoop ! Vous trouvez partout son nom dans les centres commerciaux en Europe : sur les savonnettes, les shampoings, les lessives... et même sur le papier de toilette ! Un vrai filon pour de nombreuses sociétés commerciales... loin d'être toutes honnêtes comme le montre la vidéo contenue dans ce billet. Il n'empêche que c'est une plante à intégrer dans sa pharmacie et dans son alimentation ! En Afrique, il devrait y avoir quelques pieds d'aloe vera à côté de chaque maison. Dans les pays occidentaux, on devrait retrouver la plante dans toutes les maisons ou dans les appartements puisque, entre autres qualités, elle fait partie des plantes dépolluantes !
LA PLANTE
Aloe vera sur le terrain de Golf de Saly (Sénégal) Photo Bernard Taillefer.
L'aloe vera ne doit pas être confondue avec l'agave qui peut pousser en montagne et accepter des températures jusqu'à -30° alors que l'aloe vera meurt en dessous de 0°. Et les vertus des deux plantes ne sont pas les mêmes. L'aloe vera peut avoir jusqu'à 20 feuilles par pied. Les feuilles ont des bords ciselés et se terminent par une pointe acérée (attention aux yeux des enfants !). La plante et ses vertus sont connues depuis des millénaires, notamment en Mésopotamie, en Egypte et dans la Grèce antique !
Vu dans une paroisse à Bunya (Est CONGO RDC) Photo B.Taillefer
Lorsqu'elles se développent dans les conditions très favorables, les feuilles peuvent avoir une longueur variant entre 40 et 80 cm. Celles du bas, qui sont près de la racine, peuvent avoir une largeur de 10 cm. Ce sont les feuilles du bas qu'il faut couper pour en extraire la plus grande quantité de gel avec la plus forte concentration.
Une aloe vera vue au parcTerra Botanica d'Angers ( France). Photo B.Taillefer
Cette vidéo présente la plante, cultivée... en Alsace (France)Qualités de la plante
Cette plante regorge de composantes actives :• Vitamines : A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, Acide folique,Betacarotène, Choline• Acides aminés• Enzymes : amylases, cellulases, lipases, phosphatases,……..• Acides gras végétaux: compestérole, lupeole, beta-sisterole• Eléments minéraux et oligo-éléments: calcium, potassium, magnésium,sodium, manganèse, cuivre, fer, zinc.• Mono et polysacharides : acemannan, galactose, glucose, acidegluconique, cellulose,……• Sucres aminés : glucosamine, galactosamine,…..Et beaucoup d’autres composantes végétales, fibres alimentaires
Reproduction
Par graines ou par boutures. Il suffit de repiquer une petite aloé et elle repoussera par petits rejets. Il faut les enlever après une ou deux années, pour éviter l'épuisement de la plante mère. Planter les rejets à 50 cm les uns des autres car les racines s'étendent horizontalement, au soleil et non pas sous les arbres.Il peut être difficile de trouver des graines. Il faut placer les graines en pot, sur un mélange 1/2 sable grossier - 1/2 terreau bien décomposé et les recouvrir d'une très fine couche de sable grossier. Maintenir toujours humide, mais pas détrempé, jusqu'à la germination.
Toxicité
Selon un site du gouvernement canadien sur la biodiversité [2], la plante n'est pas exempte de toxicité, notamment par le latex qu'elle contient et qu'on peut retrouver dans certaines compositions cosmétiques ou pharmaceutiques. Le latex, qui contient de l'aloïne, peut en effet avoir une action purgative forte du fait qu'il irrite le gros intestin. Une dose excessive peut provoquer une néphrite (Inflammation des reins). Enfin une dermatite (maladie de contact) peut apparaître chez les personnes qui touchent la plante.DES UTILISATIONS COMMERCIALES DOUTEUSES
Ce fut un magnifique reportage de France 2 (chaîne publique française) qui fait la clarté sur les arnaques commerciales autour de la plante. Nous le reproduisons ici en trois vidéos.Oh ! Bien des vendeurs d'aloe font des films convaincants. Sauf que c'est une bouillie d'arguments qui n'ont aucun fondement scientifique. Juste du jus pour matraquer la consommation d'un produit.
Selon le site ALOE VERA CONSEILS [1] "Effectivement les compléments alimentaires à base d’Aloe Vera sont proposés par beaucoup d’entrepreneurs etil est très difficile de faire la différence entre un produit naturel de qualité et un autreou l’ingrédient majoritaire est l’eau en mélange avec de la poudre ainsi que d’autreproduits chimiques. Dans d’autres cas, les feuilles sont broyées et pasteurisées (comme le lait)pour obtenir ce l’on appelle un « jus».
Tout d'abord, comme l'explique Sridar SIVA sur le site ALOE VERA CONSEILS, la qualité du produit issu de l'aloe vera dépend du site où il est élevé, comment il est entretenu, et de la façon dont le produit est extrait. Ce n'est que si un certain nombre de principes sont respectés que le produit issu de l'aloe vera conserve ses propriétés bienfaisantes [2]Le gel d’Aloe Vera à l’état naturel et sans transformation qui contient bien les éléments essentiels mentionnés ci-dessus, peut jouer un rôle majeur pour la santé et pour le bon fonctionnement de l'organisme, à condition de le consommer régulièrement en complément alimentaire sous forme buvable, tout en s’assurant qu’il s’agit bien d’un produit naturel cru. On l'aura compris : ce qu'il faut consommer, c'est le gel de la plante à l’état naturel stabilisé à froid. Et se méfier de tout produit cosmétique ou parapharmaceutique, sans composition clairement indiquée ou fait à base de poudre !
Lorsque vous achetez un produit vous pouvez faire le test suivant pour savoir s'il s'agit bien de gel (la pulpe) ou de jus mélangé à d'autres produits !
LES UTILISATIONS MÉDICALES DE LA PLANTE
Il est deux types d'utilisation : externe et interne.Utilisation externe
Le gel est efficace en cas de : coups de soleil et autres petites brûlures, éraflures et coupures, gerçures, piqûres d'insectes, vergetures, tâches de naissance, rougeurs, vieillissement, peaux sèches, ampoules. J'ai eu l'occasion de tester l'efficacité de l'aloe vera sur les coupures. Magique, tant la plaie cicatrise rapidement !
Auto test sur une coupure ! Photo B.Taillefer
En traitement externe à partir de la plante, on prend une des feuilles basses et on la coupe dans la tranche (sens longitudinal) en deux parties de manière à avoir le gel. On racle le gel de la feuille et on applique ce dernier sur la plaie ou la brûlure. En résultat, la cicatrisation de la plaie, sans infection est très rapide.ATTENTION : nous avons conseillé de mettre chez soi un aloe vera. Mais comme c'est une plante dépolluante, il n'est pas recommandé d'utiliser l'aloe vera de la maison pour se soigner car, du fait de son action dépolluante, les feuilles peuvent contenir des métaux lourds et autres produits chimiques absorbés.
Dans leur ouvrage, le docteur Hans Martin Hirt, Bindanda M'pia et Konda ku Mbuta [3] donnent la manière de procéder contre les brûlure et l'herpès : "laver une feuille (encore fixée à la plante) à l'eau chaude puis l'essuyer. Plonger un couteau dans de l'eau bouillante. Avec le couteau enlever la feuille de la plante et la couper de nouveau en longueur pour en obtenir deux parties, sans toucher l'intérieur. Glisser maintenant sur toute la brûlure avec cette feuille de façon à ce que la gelée se répande sur la brûlure. Répéter ce traitement quatre fois par jour". En cas de conjonctivite ils proposent d'appliquer le gel sur l’œil pendant 5 minutes et 4 fois par jour.
Le gel d'aloe vera, seul ou mélangé avec un oeuf frais, puis passé dans les cheveux en limite la perte.
Utilisation interne
"L’Aloé Véra peut être utilisée par voie interne en cure de jus ou en gel pour :- augmenter la résistance de l’organisme ;- rééquilibrer le terrain ;- régulariser le transit (léger effet laxatif, cicatrisation des lésions du tube digestif, notamment en cas d’acidité et de ballonnements) ;- lutter contre la mauvaise haleine ;- revitaliser l’organisme (multivitamines, minéraux et oligo éléments) ;- désintoxiquer l’organisme" [4].Avec le magnifique site de la société française d'ethnopharmacologie [5] nous trouvons plein de références d'utilisation de la plante dans différents pays du Sud en particulier.
En Ouganda, les feuilles pressées ou bouillies sont utilisées contre les règles douloureuses ou trop abondantes. Au Maroc, la feuille est considérée comme hypoglycémiante et sert donc à soigner les diabétiques. Au Kenya, les feuilles sont prises en décoction pour soigner la diarrhée, la dysenterie. A Madagascar, l'amibiase, les ascaris, la bilharziose sont traitées en appliquant du gel sur le ventre du malade. En Afrique de l'Ouest, les feuilles sont surtout utilisées comme laxatif. Les Ethiopiens soignent les maladies des yeux avec le gel. Mais ils soignent aussi l'arthrite, l'arthrose, les maladies du foie. Au Nigéria, les tradipraticiens soignent les cancers, les tumeurs non identifiées, les mélanomes, les fibromes en faisant prendre au malade, trois fois par jour, une cuillère à dessert d'une mixture composée de trois feuilles d'Aloe vera écrasées et mélangées avec un demi-verre de miel. Au Sénégal, dans la région de Nguekokh, la plante sert contre les maux de dents, les gastrites, l'herpès.
Utilisation pour les animaux
En Tanzanie, les éleveurs donnent la plante entière aux animaux, additionnée de sel, comme complément alimentaire. Au Kenya, l'aloe vera sert à lutter contre la pseudo pest aviaire (lukuzu), (diarrhée blanchâtre, grisâtre, saignements) [6]Il faut retenir que dans la plupart des pays du Sud la plante est utilisée pour soigner les coupures, les entorses mais aussi le diabète et les maux d'estomac.
Le docteur Jean-Michel Morel précise dans son traité pratique de phytothérapie [7] que le gel contient de l'eau, des polysaccharides, lipides, amino-acides, stérols, enzymes et des traces d'acide salycilique. "le gel d'aloès est puissamment cicatrisant et anti-inflammatoire" écrit-il. Il ajoute :"la pulpe fraîche peut même être appliquée sur l’œil (irritation conjonctivale traumatique) avec des résultats spectaculaires auquel j'ai pu assister" [8]
FABRIQUER DU JUS D'ALOE VERA
On trouvera sur le site http://www.ileauxplantes.com/recettes-aloe/recette-pere-r-zago/ des explications et une vidéo concernant la fabrication maison de jus d'aloe vera à partir de gel de feuilles fraîches.NOMS VERNACULAIRES
Il m'en manque pour certains pays ! N'hésitez pas à apporter votre contribution !PAYS LANGUE NOM VERNACULAIRE
ALLEMAGNE
Echte Aloe
BRESIL
erva-babosa
ESPAGNE
Acibar, Aloe, Sávila
ETHIOPIE Amarinya erret
Somali Argeber
HAITI Créole Lalwa
INDE sanskrit Kumari
KENYA Swahili Ogaka
Luo selele
Région Ouest eshikakha
LIBYE
ghadmis
MADAGASCAR Malgache sakoakenkigny
MEXIQUE
sabía
MAROC
siber
essouktouri
sbar
NIGERIA
Aloe
TANZANIE Swahili schibirimani
THAÏLANDE Nord waan faimai
Centre waan hang chorakhe, haang takhe
TUNISIE
mar
sbar
VIETNAM ???? l[oo] h[ooj]i, l[uw] h[ooj]i, nha d[ar]m.
NOTES
[1] http://aloevera-conseils.com/aloe-vera-a-savoir-avant-de-consommer/
[2] http://aloevera-conseils.com/laloe-vera-pour-la-sante-de-vos-3-corps/#more-2106
[3] La médecine naturelle tropicale, Kinshasa : ANAMED, 2004, 159 pages
[4] http://www.bio-c-bon.eu/images/fiches/aloe-vera.pdf
[5] http://www.ethnopharmacologia.org/default.asp?
[6] page=prelude2008&action=preludeNom&med=hv&plante=Aloe%20vera%20L.
http://www.ethnopharmacologia.org/default.asp?page=prelude2008&action=preludeNom&med=hv&plante=Aloe%20vera%20L.
[7] Dr Jean-Michel Morel, Traité pratique de phytothérapie, Paris : éditions Grancher, 2008, 619 pages, ISBN :2-7339-1043-4.
[8] page 371.
POUR EN SAVOIR PLUS
http://www.youtube.com/watch?v=d_xSPHukfGQ&feature=youtu.be
http://www.1jardin2plantes.info/fiches/34/aloe-vera.php
http://ddata.over-blog.com/4/17/79/84//Info-Aloe-vera/Livret-de-l-aloe-vera.pdf. Un dossier approfondi
Entretenir sa plante en intérieur (pays du Nord)
http://www.jardiner-malin.fr/fiche/aloe-vera.html
http://aloes-vera.blogspot.fr/2011/04/cultiver-la-plante.html
http://www.gerbeaud.com/jardin/fiches/aloe-vera-culture-utilisation.php Une bonne présentation de la plante et un conseil utile sur l'utilisation de la plante dans certains intérieurs.
Précautions à prendre à l'achat de produits à base d'aloe vera
http://aloevera-conseils.com/aloe-vera-a-savoir-avant-de-consommer/
http://www.aroma-zone.com/aroma/gel_aloe.asp probablement de bons produits bio
Les vertus médicinales de l'aloe vera
http://www.ethnopharmacologia.org/default.asp? page=prelude2008&action=preludeNom&med=h&plante=Aloe%20vera%20L. Pas facile à lire les données de ce site mais un des plus scientifiques et fiables en matière de soins avec l'aloe vera.
http://mr-ginseng.com/aloe-vera/ Un catalogue de bienfaits mais peu de preuves scientifiques
http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=aloes_ps Article bien documenté, avec références.
http://www.e-sante.fr/aloe-vera-plante-miracle-pour-peau/actualite/329 Article prudent, insistant sur les vertus de l'aloe vera sur la peau.
http://earthmedicineinstitute.com/more/library/medicinal-plants/aloe-vera/ En anglais
Aloe Vera en Haïti
http://naikainbalance.blogspot.fr/2012/06/haitian-treasure-lalwa-aloe-vera.html
Le reportage France 2http://www.youtube.com/watch?v=HzyzlHmijBM Reportage France 2 1/3)http://www.youtube.com/watch?v=Vq2vR_SDTIA Reportage France 2 2/3)http://www.youtube.com/watch?v=0mHdW2OG9J4 Reportage France 2 3/3)
Recetteshttp://www.youtube.com/watch?v=CVFNI2G6W-kFabriquer artisanalement son jushttp://www.youtube.com/watch?v=aah28YQF_fEGénéral sur les vertusLes pubs commercialeshttp://www.youtube.com/watch?v=JfEoyT_qEc0Général sur la plante… et commercialhttp://www.youtube.com/watch?v=0RagJr-MkwQ commercial For ever leaving products
Sites commerciaux
http://www.aloevera-bienetre-beaute.fr/accueil/index.html FOREVER et sa pub !!!
http://www.ghaloe.com/Aloe-Vera-Gel-Forever.php?gclid=CPu0oOq1vLcCFYjLtAodTlgAWA. Encore FOREVER !
Sites de vente en ligne de produits bio
http://www.maboutiqueonaturel.com/produits-naturels-jus-et-gel-a-boire,235.html?gclid=CJX_or6yvLcCFdLItAodV3YAQQ MA BOUTIQUE AU NATUREL. Le site indique que la gelée et le jus sont extraits de la pulpe fraîche de feuilles d'Aloe Vera issues de culture biologique. Les feuilles sont ramassées et décortiquées manuellement. Le jus est obtenu par pression à froid et par filtration sur charbon végétal.
http://www.herboristerieduvalmont.com/digestion/1369-jus-d-aloe-vera-bio-pur-aloe-1-litre-3464660000782.html. HERBORISTERIE DU VALMONT. Les indications du mode d'obtention du produit sont trop succinctes.
Les sites à éviter
http://aloeplantedevie.e-monsite.com/ pub indirecte pour Forever. Rien de valable das la page
http://www.dailymotion.com/video/xdac00_l-aloe-vera-plante-aux-innombrables_lifestyle#.UaNDpECcSGc Une video qui n'apporte aucune réponse concrète sur la qualité des produits
http://herbe-medicinale.blogspot.fr/2009/04/aloe-vera.html Très général.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble