Vous passez environ un quart de votre vie chaque semaine au travail. Cela représente une tonne de temps passé assis. Maintenir ce type de mode de vie sédentaire ne fait pas du bien à votre tour de taille. Heureusement, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire au bureau pour inverser les effets du mode de vie au bureau et perdre du poids en même temps. Continuez votre lecture pour découvrir ces conseils !
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