Le guide pour les personnes débordées qui veulent être en bonne santé

Vous n'avez pas besoin d'aller dans une salle de sport pour être en bonne santé. Vous n'avez pas non plus besoin de dépenser beaucoup d'argent pour avoir une vie équilibrée. Il existe un mythe selon lequel on n'est en bonne santé que si l'on va à la salle de sport. Ou que l'on ne peut être en forme que si l'on a une GRANDE maison pour s'entraîner. Et, pour une raison inconnue, beaucoup de gens pensent que vivre dans un appartement signifie qu'on ne peut pas être en bonne santé. C'est tout simplement idiot, car nous avons la place pour mettre un tapis de sport et nous avons le grand air pour nous maintenir en forme ! Si vous souhaitez être en bonne santé, un abonnement dans une salle de […]