Intensité d'entraînement : Lance Armstrong

J'ai une cheville qui refuse de cheviller depuis 2 jours, en ce sens qu'elle fout le bordel entre mon pied et mon mollet quand je coure. Par contre, quand je pédale, tout baigne. C'est pas compliqué, ma volonté a dépassé ma capacité physique depuis quelques jours. Mais cela est très bien démontré sur Sans peur du lendemain, le but de mon entraînement demeure intact et mon intensité n'est pas affectée. Une chose que j'ajouterais à l'article de Chris Pouliot est l'identification d'un modèle. Je suis sûr qu'il a lui-même un ironman qu'il respecte plus que les autres.
Moi, un des athlètes qui me fait tripper est Lance Armstrong. Oui, oui, je sais, il se dopait probablement, ou devrais-je dire certainement. Mais quand les gens portent cette accusation, ils semblent croire que le gars peut passer sa journée à se la couler douce, pour ensuire enfiler quelques comprimés ou se donner des injections et, hop, par magie, le voilà un athlète de classe mondiale. Non, les amis, un cycliste de niveau mondial s'entraîne comme un malade. Et comme je vais me taper pas mal de vélo stationnaire et réduire le jogging, je vous propose des vidéos de Lance Armstrong sur son entraînement. Vous verrez, le gars est plutôt motivé ... et motivant! Ah oui, j'oubliais presque, le gars s'est fait dire qu'il n'avait que 20% de chance de survivre au cancer...