Magazine Cuisine

Quiche sans pâte healthy

Par Partagestesrecettes
Quiche sans pâte healthyNombre de portions Quiche sans pâte healthy

Le genre de repas complet simple, facile et rapide à faire !
Je la mange entière !
Je me suis inspirée de la recette de @sport_andlife en utilisant ce qui restait dans mon frigo et le résultat était parfait, je me suis régalée !


Moelleuse, colorée et tellement bonne. Parfaite pour l'été !
On peut y ajouter la garniture que l'on souhaite, elle sera toujours aussi bonne et inratable !

Sans matière grasse

Recette facile et repas complet

Les étapes de la préparation

  1. Battre les œufs avec le lait puis ajouter la farine
  2. Mélanger et ajouter les légumes, le thon et la fêta
  3. Ajouter sel et poivre et verser la pâte dans un moule de 18cm max
  4. Enfourner 45min à 180°C

Retour à La Une de Logo Paperblog

Magazines