Smoothie banane et avocat au thermomix , un jus riche en fibres, une meilleure alternative pour la santé , voila la recette facile avec votre robot à la maison.
INGRÉDIENTS:
- 1 avocat
- 3 bananes
- 60 cl de lait demi-écrémé
- 2 c.à.c de sucre vanillé
PRÉPARATION:
D'abord pelez les bananes coupez-les en rondelles, avocat coupez la chair en morceaux...gardez quelques pièces pour la déco.
Ensuite mettez-les dans le bol de votre thermomix et mixez pendant 12 secondes à vitesse 6.
Après versez en dessus le lait avec le sucre vanillé puis mixez le tout pendant 40 secondes à vitesse 10.
Enfin voila votre smoothie banane et avocat au thermomix, servez avec les morceaux de fruits réservés et bon appétit à tous.