Comment réaliser ses rêves et atteindre ses objectifs grâce au pouvoir du subconscient ?

En fait le point de départ de cette réflexion c’est parce que je suis allé sur Facebook et j’ai vu le message de quelqu’un que je connais qui est entrepreneur depuis un certain temps et c’est vrai que son message m’a vraiment raisonné puisqu’il me disait à l’année 2016 ça été une catastrophe, j’ai bossé comme un malade, j’ai fait un brun out, je n’arrivais pas à faire mon chiffre d’affaire…puis en 2017 c’est le succès, c’est vraiment génial, j’ai rempli mes objectifs…

Ça m’a fait penser à une chose qui est importante bien sûr le succès attire le succès c’est en travaillant parfois pendant 1 an, 2 ans, 3 ans qu’on arrive à avoir les résultats mais ce n’est pas forcément le cas et c’est ça que je voulais vous dire dans cette article c’est qu’on récolte un petit peu ce qu’on a semé alors si on travaille beaucoup on récoltera de beaux fruits mais ce n’est pas forcément le cas tout le temps.

Un entrepreneur peut bien travailler à fond et avoir zéro résultat parce qu’en fait certes il y’a un travail mais aussi un aspect psychologique. Psychologique quand on n’est pas sûr de soi quand on est stressé. Moi je vois bien quand on est vraiment positif les gens ont confiance en vous quand vous émanez la santé, la confiance ça va bien quand vous étiez en mode négatif, les gens disent sa boite je le sens pas, il y’a quelque chose qui ne vas pas.

En fait il y’a beaucoup de psychologie dans la vente, dans les relations personnelles.   Je vous donnerais un exemple il y’a des gens en fait qui me disent si je prends un café à 19h je ne dormirais pas la nuit si je prends un thé maintenant je ne dormirais pas  dans la nuit. C’est totalement faux puisque moi je prends un thé le soir et je dors très bien et beaucoup de gens sont pareils.

En fait il y’a un aspect d’autosuggestion  et les gens qui se disent des choses et c’est ces choses qui arrivent. C’est comme quelqu’un qui vous dit attention tu vas te faire mal en faisant ça et bien sûr l’enfant qu’est ce qui lui arrive, il se fait mal. C’est  comme au moyen âge les sorts, les sorciers même les miracles moi je pense que beaucoup des miracles qui sont racontés partout dans la bible ou même maintenant viennent en fait de l’autosuggestion c’est-à-dire qu’on a une capacité en nous de guérir et si on se dit oui je veux guérir, on guérit parce que hop on a les moyens de faire travailler notre corps là-dessus.

Donc c’est la même chose pour la vie il faut positiver si vous dites je n’y arrivais jamais, en ce moment-là vous n’arriverez jamais si vous dites mon objectif c’est d’arriver deuxième ou troisième ou faire un tout petit peu de chiffre d’affaire stagné ou gagner un peu d’argent… alors vous allez faire tout juste cet objectif-là. Par contre si vous dites que si je veux être premier dans cette course la, mon objectif c’est de faire 3000€ de chiffre d’affaire ce mois-ci, que d’habitude vous  faites 2000€ ou 2500€, là vous allez avoir un challenge vous allez avoir quelque chose qui va pouvoir vous motiver, vous allez positivez c’est important de faire ça parce que beaucoup de gens intègrent des suggestions négatives de manière involontaire qui disent avant de commencer ça va être compliquer quand je pense aux problèmes on ne pourra pas arriver parce que ceci, ou alors des gens qui vous disent tu ne dois faire ça c’est compliqué, tu as du courage de faire ça parce que ça doit être vraiment compliqué de faire ça…

Ça en fait ça vous pollue vos pensées. Ce qu’il faut en fait c’est positivé bien sûr il ne faut plus partir sans rien faire donc au contraire il faut se dire je vais y arriver et je positive c’est-à-dire que lorsque vous écrivez un email, ne dites pas n’hésitez pas à m’appeler si vous avez des questions dites plutôt je suis à votre disposition appelez-moi je me ferais un plaisir de répondre à toutes vos questions par email ou par téléphone revoici à nouveau mon numéro de téléphone vous pouvez me contacter quand vous le souhaitez. Vous voyez la différence n’hésitez pas à me contacter par email, je suis à votre disposition, je me ferais un plaisir de vous répondre…

C’est vraiment très différent quand vous allez faire une course à bateau vous vous dites ça va être compliqué on y va on y croit ce n’est pas ça le truc c’est: aller on y va on se met un objectif, qui arrive le premier à tel truc.

Alors le but n’est pas de se dire qui arrive le dernier à la dernière étape mais c’est de se dire qui arrive le premier à prendre le bateau et aller dans l’eau ; deuxième objectif qui va qui le premier à telle étape ou telle étape. En faisant comme ça des mini étapes, en faisant comme ça des petits pas, des petits objectifs, en ce motivant à chaque fois, vous allez y arriver.

Je vous dirais une anecdote une fois en fait avec des collègues de bureau, on a fait une séance de karting et c’était la première fois que je faisais du karting c’était il y’a longtemps et c’est vrai que j’avais la trouille parce que je ne conduisais pas trop à Paris et puis  là je vais faire du karting avec quelques champions en plus donc des gens qui faisaient du karting très régulièrement et c’est vrai je m’étais un peu renseigné sur internet  sur comment ça fonctionnait et tout ça avant de faire cette section de karting, je me disais est ce que je vais y arriver ça va être dure…puis après je me suis dit Fred aller on y va, on prend les risques et ce que j’ai fait est que je n’ai pas pensé aux risques je me suis dit il faut que je réussisse, il faut que je dépasse…puis j’ai essayé de dépasser l’autre devant et puis l’autre devant et finalement j’ai fini dans les premiers pas 1^er pas je n’avais pas le niveau mais j’ai réussi quand même à bien gazer les gens étaient étonnés et disaient est ce que tu as déjà fait avant et je leur répondait non je m’étais juste renseigné sur internet je me suis mis de petits objectifs et essayé de faire des challenges et on y va, on y va et je n’ai pas pensé aux risques, j’ai pensé à la victoire que je pouvais avoir. Donc vraiment ça c’est important

Autre chose aussi miser sur la puissance de votre inconscient. Comme je disais il y’a l’autosuggestion, il y’a le fait qu’on se guérir tout seul mais ça marche aussi pour résoudre ses problèmes.

Moi ça m’est déjà arrivé d’avoir des problèmes techniques, des machins… puis on rabâche puis on n’y arrive pas. Et puis d’un coup, Il y’a quelqu’un qui vient de l’extérieur votre femme, votre collègue, votre boss…et qui dit mais pourquoi tu ne ferais pas ça ?  Je suis dit mais putain pourquoi je n’avais pas pensé ?

En fait pourquoi ça arrive c’est quand on a un œil extérieur parfois on pense à d’autres solutions mais c’est aussi parce que vous n’arrivez pas à travailler votre inconscient, votre inconscient qu’est-ce que c’est ? Tout simplement vous avez deux cerveaux  vous avez un cerveau qui est très rationnel, très factuel où on cherche un problème puis on part chercher dans ce qu’on a comme expérience puis vous avez l’autre partie du cerveau c’est le cerveau inconscient qui lui est beaucoup plus créatif c’est lui qui trouve des idées. La preuve est que lorsque j’ai un problème je n’arrive pas à le trouver puis je dis je verrais demain et je me couche et le lendemain je me réveils et je dis ah oui putain pourquoi je n’ai pas pensé à ça vous êtes sous la douche et vous dites tient pourquoi je n’ai pas pensé à ça, vous êtes entrain de vous balader dans la rue ou entrer en forêt ou au bord de la mer ah j’ai trouvé une idée pour ça c’est génial.

En fait tout simplement parce que votre inconscient il travaille pour vous votre inconscient c’est comme un petit génie, un bon conseiller qui est dans votre tête et qui ne peut pas travailler en même temps que votre cerveau rationnel et c’est pour ça en fait quand vous avez un problème il faut laisser plutôt poser les choses, moi je dis toujours quand vous écrivez un texte quand vous avez un problème quand vous cherchez un nom de domaine, quand vous cherchez une solution créative… vous ne pouvez pas arriver quand vous vous forcez il faut laisser votre cerveau travailler. Alors comment ça se passe ?

Ça l’air très bête mais essayez le vous verrez vous allez demander à votre cerveau de réfléchir pour vous, vous allez demander voilà j’ai tel problème comment je peux faire et vous dites à votre cerveau j’ai besoin de trouver la solution comment je peux faire pour par exemple trouver ce nom de domaine ou trouve moi ce nom de domaine qui est vachement sympa et aller vas-y, mets-toi au boulot je te laisse travailler pendant la nuit et vous vous endormez et vous laissez le cerveau travailler et vous verrez que vous aurez des idées.

C’est important de laisser à votre cerveau quand vous cette réflexion la pendant la nuit ça peut même  durer un ou deux jours  et ce n’est pas pendant une nuit que votre cerveau est capable de trouver mais vous le laisser faire de demander la solution vous ne lui dites pas tient pour faire ça tu dois faire ça, ça, ça c’est important comme ça que votre cerveau inconscient il est l’objectif, le but à atteindre, il n’est pas en fait la méthode, vous verrez en fait vous allez y arriver et il va trouver des solutions.

L’autre solution c’est la technique de la visualisation. Alors cette technique de la visualisation je l’ai utilisé à peu près 2 ans. pourquoi j’ai utilisé pendant 2 ans  parce que pendant 2 ans je voulais monter ma boite conseilsmarketing.com et j’avais un boulot de salarié et c’était en 2008, 2009 donc il y’a vraiment longtemps et je me disais comment je vais faire pour faire les deux en même temps car j’avais un travail qui étais très, très prenant et je ne pouvais pas faire tout et je me disais comment je vais pouvoir faire et donc je me suis mis déjà mis déjà avec cette posture là et comment je vais pouvoir faire pour monter ma boite ok après j’ai eu des solutions tout au long de la semaine. Mon cerveau m’a proposé des idées le matin quand je me levais.

Toutes les idées ne sont pas bonnes parfois vous avez une idée sous la douche vous la noter et après vous dites celle-ci n’est pas bonne que ceci cela puis vous en trouver d’autres après derrière.

En plus de ça j’utilisais la technique de la visualisation c’est que je mettais dit tient  pour cette année voilà mon objectif c’était de faire x milliers d’euros de chiffres d’affaires, c’était passé du temps, c’était d’avoir un appareil photo, c’était faire ceci cela et si vous voulez garder la motivation et garder cet objectif sur le long terme, il faut utiliser cette technique de visualisation tous les jours.

Alors comment ça se passe. C’est dire que vous allez imprimer sur un papier moi j’ai fait en fait un PowerPoint avec mes objectifs ; alors il faut généralement 4, 5 objectifs maximum c’est-à-dire objectif 2018 ou mon année 2018 et là vous dites ce que vous voulez faire. Prenez un PowerPoint, vous prenez des images et vous tapez dans Google, vous prenez des photos de famille, vous prenez des trucs qui vous plaisent par exemple une photo de famille mon objectif passer 4h / semaine en famille sans penser au boulot après piloter une Ferrari et louer une Ferrari alors c’est important de donner un délai ça c’est vraiment important ce n’est pas juste piloter une Ferrari et vous mettez une photo de Ferrari.

Vous pouvez aussi vous dire mon objectif est que l’argent que je vais gagner, c’est d’acheter un appareil photo numérique alors moi c’est un objectif que moi j’ai eu une année c’était me payer un photo reflexe à l’époque c’était D7000 et là je mets la photo de l’appareil photo et acheter un D7000 et faire de la photo de mannequin, je ne sais quoi et ça peut par exemple gagner 4000 €/mois mais en fait ce Powerpoint vous allez vous le passer soit le matin soit le soir ou soit les deux alors moi généralement je faisais le soir en rentrant du travail je me faisais une petite distraction parce que j’avais besoin d’un petit quart d’heure je faisais à manger et j’avais besoin d’un petit quart d’heure de distraction où j’écoutais des blagues, je regardais des vidéos humoristiques…mais un quart d’heure avec un petit timer et je passais ce PowerPoint de visualisation, je mettais en plein écran et là je disais voilà mon objectif de cette année.

Alors il y’a d’autres personnes en fait qui utilisent ça  qui utilisent des vidéos de motivation. Alors qu’est-ce qu’une vidéo de motivation? C’est une vidéo avec une musique qui est vraiment aspirante et vous mettez en fait des photos ou vous utilisez votre outil eMovie si vous sur MAC ou Windows movie si vous êtes sur PC et vous mettez des photos comme dans le PowerPoint d’avant mais avec une musique super attrayante par exemple Rocky si vous aimez et vous mettez vos images et vous mettez des mots, vous mettez je vais rencontrez des personnes, je vais trouvez de nouveau locaux pour ceci cela, je vais atteindre un million de vue avec ma chaine Youtube, je vais atteindre 10 000 visiteurs mensuels et vous mettez cette musique dans le casque, vous regardez votre vidéo qui fait 2, 3 minutes et là vous avez votre motivation.

moi je faisais ça quand j’étais encore étudiant c’est-à-dire que avant d’aller en examen, avant d’aller passer un entretien, avant de faire ceci, cela je mettais toujours une vidéo, j’avais une vidéo qui s’appelait Megadeth-Tornado Of Souls c’était une musique qui était super attrayante et quand moi j’écoutais ça j’étais prêt à tout défoncer.

Donc les vidéos de motivation c’est vraiment intéressant c’est une vidéo qu’on met avec une musique qui va inspirez et vous mettez dessus des textes en disant je vais faire ceci je vais faire ça… et là vous la passer encore une fois le soir ou le matin ou le soir ou les deux ou même avant d’aller passer un entretien ou faire un truc important ça vous mettra  la pêche et vous verrez vous serrez motiver.

Donc ça c’est quelques techniques simples qui vous permettront d’atteindre plus facilement vos objectifs, laissez travailler vote inconscient c’est important de laisser faire. L’inconscient peut vous aider aussi pour tous les jours par exemple moi je connais beaucoup de gens qui me disent j’ai du mal écrire leur article de blog c’est compliqué laisser votre inconscient travailler aussi qu’est-ce que ça veut dire ?

C’est-à-dire que vous allez écrire votre article de blog ou votre rapport de stage ou votre rapport d’activité et vous essayez d’écrire au km n’essayer de corriger des fautes, ne corrigez pas les expressions ne revenez jamais au début mais écrivez tous, tous et ensuite vous allez pouvoir relire mais là vous n’allez pas distraire votre esprit là-dessus vous allez avancer là-dessus vous allez être taqué. Ensuite  vous pouvez laisser reposer une nuit et quand ça reposé une nuit vous relisez vous faites que de la relecture tout le temps et vous allez voir votre inconscient il aura assimilé un peu ce que vous aurez écrit et le lendemain quand vous allez faire tout ça c’est vrai je peux changer ça, ca, ca.

C’est important comme ça de trouver la solution à votre esprit comme je disais c’est pendant la nuit, pendant une sieste en faisant une balade vous dites trouve moi la solution là-dessus je sais que je peux y arriver trouve moi la solution par ceci cela, envoie ça demain matin aller bonne nuit.

Bien sûr il ne faut pas que ça soit un problème parce que si vous pensez ça comme un problème, il faut vraiment que je trouve une solution pour ça j’ai un problème financier ça ne doit pas marcher donc là vous allez avoir le truc qui va tourner dans la tête et ça va fait l’inverse de l’effet demandé et vous n’allez pas dormir de la nuit.

Donc Quesque vous faites dans ces cas-là  vous allez prendre un papier et vous allez noter dire que vous allez enlever l’expression de votre tête en disant je dois trouver ça demain matin  et vous notez sur votre papier et vous dites ok je l’ai mis il est là près côté de vous et on verra ça demain et maintenant c’est fini je ne pense plus à ce truc là c’est mon cerveau qui va réfléchir tranquillement je n’y pense plus je le mets de côté c’est important parce qu’en fait quand on tourne on pense à un problème. Moi je connais des gens comme ça qui sont la nuit qui me disent je n’ai pas dormir de la nuit j’ai pensé à ça, à ceci…je dis arrête de faire ça, ça ne sert à rien  ce que tu fais lorsque tu as un problème comme ça tu te lèves, tu notes sur un papier ton problème et tu mets sur ton écran ou tu fais ceci ou cela tu mets prêt de toi ou prêt de ton bureau ou dans ta poche…et tu dis ok j’ai bien noté je vais m’en occupé demain mais là je le laisse de côté et comme ça je vais pouvoir dormir ça c’est important et ça va vous permettre de ne pas à tourner dans votre lit dans tous les sens dans la nuit à avoir tout ça.

Donc la vidéo de motivation c’est important  vous n’êtes pas obligé de prendre vos photos quand vous faites une vidéo de motivation c’est vrai que c’est plus sympa mais vous pouvez aussi prendre les vidéos trouvées sur internet et des musiques trouvées sur internet et des photos trouvées sur internet vous verrez que c’est super intéressant.

La dernière anecdote que je vais vous donner c’est un de mes amis Laurent qui avait aussi utilisé cette technique la et lui il rêvait faire une croisière à l’autre bout du monde et tout ça.

Et ça durée comme pendant quelques mois puis finalement il a eu l’argent et puis il est parti prendre une croisière et puis le jour où il a pris sa croisière, il s’est rendu compte que le bateau sur lequel il allait voyager, était exactement le bateau qu’il avait récupéré la photo sur internet et qui était en fait le bateau qui était sur sa vidéo. c’est un truc de fou il m’a dit je n’ai rien compris c’est exactement le même modèle de bateau et de manière inconsciente quand j’ai pris le billet, j’ai pris le billet pour cette croisière là il a dit waouuuh ça m’a fait un truc bizarre parce que c’était la vidéo que j’ai regardé pendant plusieurs semaines, plusieurs mois et en fait j’étais devant le bateau j’ai réalisé mon rêve donc c’est pour vous montrer qu’il n’y a pas que du flan il y’a vraiment des choses à faire là-dessus.

A vous de jouer je vous laisse maintenant prendre votre PowerPoint vous allez mettre vos petites images et vos objectifs pour l’année alors généralement moi j’ai un objectif principale et un objectif secondaire mais il faut se dire un objectif il n’en faut pas 3 ou 4 parce que si vous avez trop d’objectifs  vous n’arrivez pas à mettre en place et vous mettez 3, 4 objectifs des trucs que vous voulez avoir que vous voulez posséder: Je veux gagner tant d’euros ou je veux passer plus de temps avec ma famille ou je veux trouver une copine ou je veux tel truc et vous regardez ça le matin vous regardez ça le soir et si vous voulez avoir un effet plus important, faites-vous une vidéo avec un clip avec des photos et des textes comme ça qui défilent et vous verrez c’est assez sympa.

Si vous ne savez pas comment le faire vous pouvez utiliser des petits utilitaires comme animoto.com qui vous permet en 5min de prendre des modèles de vidéos vous mettez une musique, des images et vous créez votre sliteshop et vous avez votre truc qui apparait vous pouvez même mettre des textes et des petites légendes dont avec animoto.com vous allez pouvoir comme ça en quelques minutes votre vidéo de motivation sans vous prendre la tête.

Donc à vous de jouer pour que l’année soit un succès.

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