en vingt vingt-deux
j'aimerais recommencer à donner du sang
j'ai dû faire cela la dernière fois
vers octobre deux mil dix-neuf
puis j'ai essayé quelques mois plus tard
et mon taux de fer était trop bas
et puis il y a eu la pandémie
et tout le long j'ai eu la chienne
je prends soin de moi ces temps-ci
vous le voyez bien
j'ai le loisir de prendre soin de moi
depuis au moins dix ans
alors que mes fils sont partis faire leur vie
à l'extérieur des murs de leur garde partagée
chez leur mommy
alors que j'ai le chum devenu époux
le plus autonome et indépendant du monde
qui ne requiert aucun soin
sinon beaucoup d'amour
du calme et tout le tralala
donc depuis plus de dix ans
je me chouchoute
j'ai commencé à faire du sport
à me faire masser
à aller au spa
il m'est même arrivé de consulter
une diététiste il y a quatre ans et demi
pour prendre conscience de ce que j'ingérais
et être plus sensible à ma satiété
afin de ne pas me suralimenter
je ne me suis jamais aussi bien sentie
que lorsque j'ai perdu alors un peu de poids
mon corps change et mes envies aussi
dans les dernières années
je suis restée à l'intérieur de moi et de tout
et c'était doux
j'ai progressé sur plusieurs plans
j'ai cuisiné et mangé
et j'ai attendu d'avoir mal
d'avoir une crise intestinale vendredi dernier
ce qui ne m'était pas arrivé
depuis ma fièvre de covid dix-neuf
en juillet vingt vingt
d'avoir l'inflammation aigüe dans mes doigts
pour demander les conseils et suggestions
et apporter d'autres changements
dans mon style de vie
c'est seulement lorsque finalement
je me sens bien dans mon corps
que j'ai le goût de vivre longtemps
et activement
lorsque mon corps est léger et indolore
j'ai envie de bouger
rien de m'arrête
et je suis beaucoup moins fatiguée
je suis moi-même
je rentre ce matin d'une petite course
sortie à peine dix minutes
après m'être extirpée d'un cauchemar
dans lequel tout le monde se foutait de tout le monde
je suis allée sentir mon coeur battre
parmi les cristaux de neige
reflétant la lumière du soleil chaud
des fois
quand on en demande trop à son cerveau
il arrive qu'on oublie d'écouter son corps
heureusement il a aussi son langage
et si on l'écoute et qu'on y répond
on prend soin de soi
comme on le fait de nos enfants
de nos animaux
de nos travaux
de ce que l'on chérit.