Toutes les philosophies ont pour but d’atteindre une forme de sérénité. Les différences entre les écoles résident dans la définition de cette sérénité : absence de trouble ou satisfaction des désirs. La philosophie épicurienne, hédoniste et catastématique nous offre des pistes intéressantes et applicables dans la vie quotidienne et je le prouve. Voici un extrait de la fameuse lettre à Ménécée de laquelle chacun pourra retirer un enseignement :