Beauté : quelques astuces en vrac

Gommage : si vous avez la chance de partir à la mer, profitez d'être à la plage pour vous faire un gommage 100 % naturel. Il vous suffit de prendre une poignée de sable humide et de masser délicatement votre corps avec. Teint : pour que votre fonds de teint tienne toute les journée, à la fin de son application, vaporisez sur votre visage un peu d'eau minérale. Poitrine : quand vous prenez votre douche, aspergez vos seins avec un jet d'eau froide ; cela va raffermir votre poitrine si vous le faites régulièrement. Et tant qu'à faire, passez aussi un jet sur vos jambes, ça facilite la circulation sanguine. Bonne mine : si vous vous maquillez, n'oubliez pas qu'un teint trop clair donne une impression de fatigue alors qu'un teint trop foncé fera l'effet d'un masque... Ventre : pour éviter le petit bedon, choisissez bien vos aliments : évitez les crudités (ou si vous aimez les salades, cuisez les aliments - comme les haricots par exemple), le chou de la choucroute, les fromages à pâte dure, les fruits crus, les épices, les fritures, l'eau gazeuse et les sodas... et favorisez les légumes cuits, les fromages à pâte molle, les fruits cuits, les pâtes, les aliments riches en fibres. Et faites quelques abdominaux tous les jours.