Je garde la ligne

 

Mon Coach - Je garde la ligne - Ubisoft
envoyé par GamOngirlSComme vous le savez, je suis une adepte de la WiiFit, mais le coach personnel : Je garde la ligne de Nintendo DS est certainement plus facile à emporter partout."Ce programme a été développé en collaboration avec une kinésiologue et une nutritionniste. Il suit nos dépenses énergétiques, notre niveau d'activité physique et nous permet de contrôler l'évolution de notre IMC. A découvrir : les astuces et séances de coaching de notre coach et essayer de relever les 600 défis qu'il nous propose. Il ne nécessite environ qu'une quinzaine de minutes par jour pour une exploitation optimale du programme. Seule contrainte....avoir toujours sur soi le podomètre qui compte le nombre de pas effectués dans une journée. Le soir, il suffit de le connecter sur le port de la console. Et ne pas oublier non plus de noter tout ce que l'on mange durant la journée."