Les livres chouchous de sos stress pour vos vacances

Voici ma liste de livres que j'ai aimés depuis les vacances de l'an passé. Certains ont fait l'objet d'une interview avec leur auteur(e). Il y en a pour tous les goûts et j'espère que vous passerez de bons moments en leur compagnie.

Les polars

Le meilleur de l'année pour moi est celui d'un auteur qui pour son premier livre a vraiment fait fort.

Vraiment époustouflant. Pour tous les amoureux du genre aucune hésitation à avoir et vous ne le regretterez pas.

Fermé pour l'hiver de Jørn Lier Horst. Une enquête en Norvège de William Wisting, inspecteur de la police criminelle de Larvik. J'adore l'ambiance de ces auteurs qui viennent du nord . Je suis déjà depuis pas mal de temps les aventures de cet inspecteur et je vous recommande particulièrement cet ouvrage.

Si vous avez le moral en berne

Un des 10 livres que j'emporterais sur une île déserte

Les chemins de la résilience : un livre exceptionnel

Pour vous entrainer à déstresser

Un livre pratique, ludique et enthousiasmant

60 Ficelles pour tordre le cou au stress

et aussi

UNE MÉTHODE ANTISTRESS POUR RETROUVER SON ÉQUILIBRE

Connaissez-vous le point commun entre les pays les plus heureux du monde ? Leur rapport privilégié à la nature. Ce lien, entre bien- être et nature, est reconnu depuis des millénaires en Asie, où l'on redécouvre les vertus avérées des forêts contre le stress. Car, si les arbres ne sont pas là pour nous aider consciemment, leur contact nous place dans un état idéal pour apprendre à ralentir et à nous reconnecter à nos besoins essentiels.

À lire absolument

L'amour la médecine et les miracles de Bernie Siegel

l'étonnant pouvoir du trac de Romain Lesaffre

Et pour tous ceux qui aiment les animaux, un grand défenseur de la cause animale et un livre passionnant

Pourquoi vos animaux de compagnie vous ressemblent-ils

Un livre à coup sûr que j'emporterais sur une île déserte

la clé de votre énergie par Natacha Calestrémé

Un livre qui vous aidera à changer de cap si c'est ce qui vous titille

Libres vers un travail qui a du sens d'Hélène Picot

Et bien sûr mes deux livres sur l'intuition