Méditation Apaiser le Mental – J1

Durant les 5 jours qui viennent, je vous propose que l'on fasse ensemble une séance de méditation quotidienne pour apaiser le mental.

Il vous suffira de vous installer et de vous laisser guidée durant la séance de ce soir qui dure 16 minutes.

Voir Méditation Apaiser le Mental sur YouTube.

Podcast Méditation Apaiser le Mental - J1

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 16:57 - 23.3MB)

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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine