Faites-vous plaisir : Les principaux avantages des manucures et pédicures

Faites-vous plaisir : Les principaux avantages des manucures et pédicures

Vous ne devez pas vous sentir coupable de vous faire plaisir avec une manucure ou une pédicure. Lisez ce qui suit pour connaître les principaux avantages des manucures et pédicures. Pour beaucoup de gens, les manucures et pédicures sont un plaisir occasionnel. C'est agréable de se faire plaisir de temps en temps, surtout quand on est stressé.

Et si les manucures et pédicures présentaient plus d'avantages que vous ne le pensiez ? En plus d'être un plaisir relaxant, les manucures et pédicures régulières sont en fait très bénéfiques pour la santé. Voici quelques-uns de leurs avantages selon le pro en shading, La Maison Jeilan a Lyon.

Une peau plus douce

Une peau douce peut sembler un bonus luxueux après une manucure ou une pédicure. Mais il est important de garder votre peau aussi douce que possible. La peau de vos pieds, en particulier les talons, peut durcir sans entretien régulier.

Cette peau dure peut se craqueler, se fendre et peler. Si cette affection n'est pas traitée par des pédicures régulières, elle peut devenir douloureuse. Si elle n'est pas traitée, elle peut même rendre la marche difficile. Une peau douce n'a pas qu'une valeur esthétique, elle est importante pour la santé.

Des ongles plus sains

Les manucures et pédicures en spa donnent un bel aspect à vos ongles. Mais une nouvelle couche de peinture n'est pas le seul avantage. Des manucures régulières aident vos ongles à rester forts et sains. Les ongles qui ne sont pas entretenus régulièrement peuvent s'affaiblir et se dédoubler facilement.

Les ongles cassants sont source de douleur et d'inconfort. Ils sont également plus sensibles aux infections. Vos ongles et votre peau entrent en contact avec les éléments et différentes toxines chaque fois que vous sortez de chez vous. Vous pouvez protéger vos ongles des infections en les gardant forts.

Une meilleure circulation sanguine

Nous avons besoin d'une bonne circulation pour maintenir un corps sain. C'est vital pour les mains et les pieds. Dans le cadre de votre manucure et de votre pédicure, vous recevez un bref massage pour stimuler et encourager une circulation saine.

Ce massage favorise également la santé des articulations et la mobilité. C'est pourquoi il est recommandé d'augmenter le nombre de manucures et de pédicures à mesure que vous vieillissez.

Détente

Il est facile de se laisser submerger par la vie. Qu'il s'agisse du travail, de la famille ou de nouvelles relations, le stress peut jouer un rôle important dans la façon dont vous vous sentez. Comme tout autre soin de spa, une manucure ou une pédicure favorise la relaxation.

Le stress a été associé aux maladies chroniques, à la fatigue et même au cancer. Réduire votre niveau de stress est l'un des meilleurs moyens de rester en bonne santé. Des études montrent que 30 minutes de relaxation par jour suffisent à améliorer considérablement votre santé et votre énergie. Une manucure ou une pédicure pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour vous détendre.

Aromathérapie

Les manucures et pédicures en spa sont souvent associées à l'aromathérapie. Vous pouvez capter différentes senteurs dans la pièce pendant que vous recevez votre traitement. Il existe de nombreuses huiles essentielles, comme la lavande ou le jasmin, qui favorisent la relaxation. En fait, la lavande est connue pour favoriser le sommeil et est utilisée par beaucoup pour limiter leurs insomnies.

Vous pouvez également faire de l'aromathérapie à la maison si vous l'avez appréciée au spa . Que vous allumiez une bougie parfumée ou que vous utilisiez des huiles essentielles pendant votre bain, vous serez rafraîchie.

Du temps pour vous

La vie peut être tellement occupée qu'il est difficile de trouver du temps pour soi. Que vous soyez une mère au foyer ou un PDG à six chiffres, il est important d'avoir du temps qui vous appartient en propre. Programmer une manucure ou une pédicure vous permet de vous asseoir, de vous détendre et de vous concentrer sur vous-même.

Répondre aux besoins des autres est un mode de vie pour beaucoup d'entre nous. Mais vous ne pouvez pas vous occuper des autres si vous ne vous occupez pas de vous-même. Dans le court laps de temps qu'il vous faut pour vous faire faire les ongles, vous pourriez sortir du spa avec un sentiment de fraîcheur et de nouveauté.

Santé mentale

Une manucure ou une pédicure hebdomadaire peut améliorer considérablement votre santé mentale. Elle permet de lutter contre l'anxiété sociale car, bien que vous soyez dans un cadre social, vous n'avez pas besoin d'être social. Tout ce que vous devez faire, c'est vous détendre et vous relaxer.

De même, il permet de lutter contre la dépression, car il améliore votre humeur et vous encourage à passer du temps avec les autres. Parfois, les plus petits gestes ont le plus grand impact sur votre santé mentale. Une visite hebdomadaire au spa vous aide à soulager votre esprit et votre corps afin que vous ne soyez pas dépassé par les événements de la vie.

Ce qu'impliquent les manucures et pédicures

Si vous n'avez jamais eu de manucure ou de pédicure dans un spa, vous allez vous régaler. Votre esthéticienne vous donne un bain de mains et de pieds avant le soin. On vous emmène souvent dans une salle privée pour vous allonger sur une table de massage confortable.

Votre esthéticienne diffuse une musique relaxante et peut utiliser l'aromathérapie. Vos ongles sont limés et vos cuticules coupées. Vos pieds sont frottés et limés. Vos mains et vos pieds sont massés avec une crème adoucissante. Vous choisissez ensuite les couleurs et les motifs avant que l'esthéticienne ne peigne vos ongles.

Réservation des manucures et pédicures

Plus vous réservez régulièrement vos manucures et pédicures, plus cela devient une habitude saine. Tous les traitements de spa ont des avantages qui peuvent être négligés. Par exemple, jetez un coup d'œil aux avantages de la massothérapie et à la façon dont elle vous aide à mieux vous reposer.

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