Apprendre à mieux respirer avec la Transformational Breath

Venue tout droit de Californie et développée dans les années 80 par Dr Judith Kravitz, la méthode de respiration Transformational Breath® compte de plus en plus d’adeptes en France. Cette pratique mêlant respiration, points d'acupression, sons et mouvements s’impose comme l’une des plus puissantes méthodes de respiration consciente ou breathwork. Partant du postulat que bien respirer, c'est bien vivre, la Transformational Breath (Respiration transformationnelle ou transformatrice) est une nouvelle façon simple et douce de (re)trouver son plein potentiel respiratoire et un meilleur bien-être physique et émotionnel.

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