" Si quelqu’un vous fait passer un moment difficile et que votre ego commence à avoir mal, au lieu de réagir, observez simplement ce qu’il se passe. Voyez comment le son est simplement sorti de la bouche de l’autre personne, entrant par votre oreille et provoquant une douleur dans votre coeur. Si vous y réfléchissez de la bonne façon, cela vous fera rire ; vous verrez comment il est ridicule d’être contrarié par quelque chose d’aussi insignifiant. "-Lama Yéshé.
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