recette du jour: Velouté de courgette au thermomix de Vorwerk

Comment cuisiner un velouté de courgette thermomix?
Cette recette faite au thermomix TM31, TM5 ou TM6 est très facile à préparer, avec votre robot culinaire. Charmez vos papilles et vos pupilles.
Bonne dégustation. Miam.

Saison

Cette recette thermomix est à faire toute l'année.

Image

Recette du velouté de courgette

Informations Composition nutritionelle

Nutriments pour 1 part

Calories: 154 cal (646 J) Cholestérol: 15.4mg Lipides: 9.7g Acides gras saturés: 3.1g Fibres: 3g Sucres: 4.5g Glucides: 15.5g Vitamine D: 3µg

Fer: 1mg Calcium: 43.2mg Protéines: 3.1g Sodium: 25.6mg WW SmartPoints: 6 WW ProPoints: 4 Weight Watchers Weight Watchers

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 3 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 2 chefs cuisinier, faites nous le savoir en cliquant sur le bouton

Ingrédients pour personne(s)

500g de courgettes
1 pomme de terre
1/2 oignon
1 gousse d'ail
1 cube de bouillon
3 càs de crème épaisse
250g d'eau
1 càc de curry
20g d'huile

* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever. * Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.

Préparation

thermomix thermomix

** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.

Autres titres de la recette thermomix :

Cette recette thermomix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots " soupe de courgette" ou " potage courgette thermomix" ou " soupe de légumes thermomix" ou " velouté de légumes thermomix" ou " soupe froide courgette thermomix".

Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec " potages", " veloutés", " soupes", " momix", " recette rapide", " recette facile".

Suggestions et idées de recettes:

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