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Pour les Français, une activité physique au travail engendre à 89 % une meilleure santé

Publié le 15 avril 2021 par Vincentpaes
Télétravail... confinement... Pensez-vous que c'est le moment de motiver et de soutenir vos équipes par le sport ? C'est la question que Gymlib, le partenaire leaderdu sport et du bien-être en entreprise,a posé à 3 815 professionnels, dirigeants, managers ou employés
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« Si le télétravail permet à la plupart des entreprises de survivre dans cette période troublée, le fait est que cela entraîne beaucoup de bouleversements dans la vie quotidienne et particulièrement pour les activités physiques qui sont de leur côté devenues quasiment impossibles, notamment au sein des structures dédiées depuis plus d'un an. Ce manque d'activité physique est en train de pénaliser bon nombre de Français mais heureusement les managers et les dirigeants en sont pleinement conscients », a commenté Sébastien Bequart, cofondateur de Gymlib.

 

Cette crise sanitaire est particulièrement éprouvante à de multiples égards. Globalement, 62 % des Français sont convaincus que les salariés souffrent mentalement de ce contexte. Cependant, les dirigeants ne sont que 57 % à le constater, ainsi que 61 % des managers. Les employés sont beaucoup plus sensibles avec 68 % de représentativité.  Physiquement, les conséquences semblent être moins fortes ou moins visibles. Ainsi, 45 % des Français pensent que les salariés souffrent des conditions de travail actuellement. Télétravail, règles sanitaires, gestes barrières, ... rien n'est fait pour faciliter le quotidien. Néanmoins, 59 % des employés trouvent que leurs collaborateurs souffrent physiquement aussi du contexte actuel, contre 42 % des managers et 34 % des dirigeants. 

 

Pensez-vous que vos collaborateurs souffrent du contexte actuel ?

Réponses

Global

Dirigeant(es)

Managers

Employé(es)

Mentalement

Oui

62 %

57 %

61 %

68 %

Non

38 %

43 %

39 %

32 %

Physiquement

Oui

45 %

34 %

42 %

59 %

Non

55 %

66 %

58 %

41 %

 

Globalement, proposer une activité physique au sein de l'entreprise rassemble aussi bien les dirigeants, que les managers et les salariés. Ainsi, 89 % considèrent que cela permet d'avoir une meilleure santé physique au travail et 84 % que cela permet de jouer sur le bien-être général des salariés. Le troisième facteur est lié à l'amélioration de la productivité au travail pour 82 % des répondants. Enfin, le renforcement de la cohésion des équipes par l'activité physique sensibilise plus de 57 % des Français.

 

Selon vous, proposer de l'activité physique à vos collaborateurs en cette période de crise sanitaire est important pour :

Réponses

Oui

Non

Avoir une meilleure santé physique au travail

89 %

11 %

Travailler sur le bien-être général des salariés

84 %

16 %

Améliorer la productivité au travail

82 %

18 %

Améliorer la santé mentale des salariés

81 %

19 %

Renforcer la cohésion des équipes

57 %

43 %

 

 

Des managers plus sensibles au sport en entreprise que les employés

Toutes les fonctions sont en accord avec le fait que la pratique sportive devrait être davantage développée en entreprise, comme le déclarent 55 % des personnes interrogées. Dans le détail, ce sont les managers qui en sont les plus partisans avec 62 % de votes, devant les dirigeants avec 59 % et les employés avec 43 %. 

 

Pensez-vous que la pratique sportive devrait-être davantage développée en entreprise ?

Réponses

Global

Dirigeant(es)

Managers

Employé(es)

Oui

55 %

59 %

62 %

43 %

Non

17%

12%

14%

26%

Je ne sais pas

28%

29%

24%

31%

 

 

Peu de sociétés « sportives » en France

Le sport en entreprise a encore de belles perspectives d'évolution. En effet, 82 % des Français avouent que leur société n'a pas encore mis en place des activités physiques pour les collaborateurs. En revanche, la crise sanitaire aura permis à 5 % des entreprises de développer ce type de mesure, quand 13 % étaient déjà dans cette démarche avant.

 

Votre entreprise a t-elle mis en place des activités physiques pour les collaborateurs depuis le début de la crise sanitaire ?

Réponses

Pourcentages

Oui et elles étaient déjà en place avant la crise

13 %

Non

82 %

Oui elles ont été mises en place pendant la crise

5 %

 

 

Pour les 18 % de chanceux, les activités physiques mises en place par les sociétés depuis le début de la crise, sont principalement de trois types : 59 % ont proposé l'accès à des applications mobiles de fitness, yoga ou méditatition, 56 % des vidéos de coachs préenregistrées et 45 % des séances en visioconférences avec des professionnels.

 

Si oui, lesquelles ?

Réponses

Pourcentages

Applications mobiles de fitness, yoga ou méditation

59 %

Des vidéos de coachs

56 %

Séances en visioconférence avec coach

45 %

Séances à domicile

9 %

Séances de sport en extérieur en petits groupes

3 %

Sessions en salle privée en petits groupes

1 %

Challenges sportifs (nombre de pas, escaliers...)

1 %

Autre

2 %

 

 

Les managers plus sportifs que les employés et dirigeants

Que ce soit en entreprise ou en dehors, plus de 51 % des Français avouent ne pas pratiquer du tout d'activité physique. Cependant, les plus sportifs semblent être les managers qui sont 58 % à être actifs et dont 36 % font entre 1 à 2 heures d'activité physique hebdomadaire. Les dirigeants et les employés sont moins nombreux à bouger leur corps et ne pratiquent qu'une à deux heures par semaine pour la plupart (respectivement 31 % et 27 %).

 

Combien d'heures d'activités physiques hebdomadaires faites vous actuellement ?

Réponses

Global

Dirigeant(es)

Managers

Employé(es)

0

51 %

53 %

42%

59 %

Entre 1 et 2 heures

31%

31%

36 %

27%

Entre 2 et 4 heures

13%

12%

14 %

11%

Plus de 4 heures

5%

4%

8 %

3%

 

 

Quelles activités rêvées ?

Pour la grande majorité des personnes qui n'ont pas la chance d'avoir des activités sportives en entreprise, les thèmes sont également bien spécifiques : les séances de sport en extérieur en petits groupes arrivent en tête avec 62 % de voix, devant les sessions en salle privée en petits groupes avec 58 % et les séances en visioconférence avec coach à 57 %

 

Si non, dans votre entreprise, quelles activités aimeriez-vous ?

Réponses

Pourcentages

Séances de sport en extérieur en petits groupes

62 %

Sessions en salle privée en petits groupes

58 %

Séances en visioconférence avec coach

57 %

Des vidéos de coachs

49 %

Séances à domicile

23 %

Applications mobiles de fitness, yoga ou méditation

22 %

Challenges sportifs (nombre de pas, escaliers...)

8 %

Autre

3 %

 

S'ils en avaient la possibilité, 74 % des Français aimeraient pratiquer une activité physique hebdomadaire et 37 % entre 1 et 2 heures, comme c'est le cas pour 37 % des dirigeants et 39 % des employés. De leur côté, 34 % des managers seraient ravis de pouvoir faire du sport entre 2 et 4 heures chaque semaine.

 

Combien d'heures d'activités physiques hebdomadaires aimeriez-vous faire ?

Réponses

Global

Dirigeant(es)

Managers

Employé(es)

0

26%

25%

26%

28%

Entre 1 et 2 heures

37 %

37 %

33%

39 %

Entre 2 et 4 heures

30%

29%

34 %

27%

Plus de 4 heures

7%

9%

7%

6%