S'il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s'il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c'est celui-ci : ouvrez votre posture.
Améliorer sa posture permet d'être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment.
Et il est possible d'améliorer sa posture en moins d'une minute.
Qu'est-ce qu'une posture ouverte et comment y parvenir ? C'est ce que je vous propose de découvrir dans cette vidéo.
Améliorer Posture Podcast
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 14:32 - 20.0MB)
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble