Comment faire pour aller mieux quand on va mal ? Voici 5 étapes indispensables pour t’aider à aller vers le bien-être. La vie est faite de haut et de bas. Il nous arrive à tous d’avoir des moments où l’on se sent moins bien que d’autres. Tout simplement car nous sommes sensibles, et que nous pouvons nous sentir affectés par la vie. Parfois des blessures se réveillent et un tas d’émotions avec.Ces états peuvent durer quelques heures, jours, semaines ou même mois… Dans tous les cas, tu as du pouvoir ! Tu peux faire quelque chose pour aller mieux. Et cela passe avant tout par ton pouvoir...
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