Préparation à se laisser aller

Chercher la lumière intérieure à travers les jours qui raccourcissent. 

Sortir de l'ombre et se préparer à lâcher ce qui nous retient. 

Laisser le vent de la respiration nous faire vibrer pour nous recharger en énergie. 

Débrancher avec les événements extérieurs…

Et se ressourcer au contact de nos pieds sur la terre.

Sautons sur l'automne !