Se laisser aller.
Planer.
Peu à peu, la confiance s'installe.
Ça lâche, peu à peu, soudain,
comme un château de sable qui s'effondre.
Une clarté se dévoile,
une clarté qui n'est pas un effet,
une création, une résultat, une possession,
un état, une réussite.
La confiance s'installe.
Je sens que je peux me laisser aller
sans rien faire, rien surveiller,
rien viser.
Une clarté qui surgit d'elle-même.
Une guérison se fait lentement.
Comme apprivoiser un cheval.
L'esprit corps est perclus de peurs.
Se battre. Fuir ou se battre.
Peu à peu, la confiance s'installe.
Au cercle vicieux
se substitue le cercle vertueux
du rien à faire,
de la détente, de l'immensité,
du vol de l'aigle.
Le mouvement devient un allié,
un massage qui approfondit
la détente.
Rien à vérifier.
C'est clair de soi.
Rien à allumer, à éveiller, à réveiller.
La confiance s'installe.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble