Chlorure de choline Nutrition

Le chlorure de choline, dont les concentrations se trouvent dans les tissus du système nerveux, est nécessaire au fonctionnement du cerveau, à la synthèse des neurotransmetteurs et à la construction et à l’entretien de l’acétylcholine.

L’acétylcholine, à son tour, facilite le sommeil, la mémoire et les processus de pensée; il aide également à contrôler le mouvement.

Parce que notre production de choline diminue avec l’âge, cela peut entraîner une perte de mémoire et une altération des capacités d’apprentissage et cognitives.

Chlorure de choline et santé

La choline, en augmentant les barrières de stimulation du cerveau, permet au cerveau de filtrer les bruits mineurs, ce qui peut être utile pour réduire les problèmes de sommeil. Et cela peut améliorer les capacités de résolution de problèmes et la concentration.

La choline aide également, en particulier chez les femmes ménopausées, à maintenir les muqueuses humides. La choline fonctionne avec l’inositol pour émulsionner les graisses, ce qui réduit le risque qu’elles se déposent sur les parois des artères ou dans la vésicule biliaire.

La phosphatidylcholine transporte les graisses vers les cellules afin qu’elles puissent être soit utilisées par l’organisme, soit excrétées.

Le chlorure de choline, pris pendant la grossesse, peut augmenter la capacité d’apprentissage et d’attention du bébé à naître tout au long de sa vie, ainsi que sa capacité de mémoire. La choline pourrait-elle fonctionner pour les enfants atteints de TDAH?

La choline peut également aider à traiter les maladies du foie et l’hypercholestérolémie, la dépression, la perte de mémoire, la maladie d’Alzheimer et l’asthme. Et c’est un anti-inflammatoire.

Ceux qui font de l’exercice intense, parce que la choline est utilisée pour métaboliser les graisses, peuvent réduire considérablement leur taux de choline, car le corps tire son énergie de ses réserves de graisse.

Un régime pauvre en choline peut entraîner une augmentation des taux de cancer, en particulier le carcinome du foie.

La choline fonctionne mieux si elle est prise avec de l’acide folique; l’acide folique réduit le besoin de choline dans la méthylation, et moins il y a de choline utilisée pour la méthylation, plus la choline est disponible pour être utilisée par le système nerveux.

Xtend-life Natural Products fabrique une grande variété de suppléments. Leur produit signature, Total Balance, est une capsule supplémentaire tout-en-un contenant plus de soixante-dix nutriments nécessaires.

Total Balance a suffisamment d’acide folique pour maximiser les avantages du chlorure de choline. Il est disponible en trois formules; un pour les hommes, un pour les femmes et une formule unisexe. Nous et les membres de notre famille utilisons la version unisexe, qui contient du chlorure de choline.

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