Croque Monsieur Léger au Thon WW

Voici la recette du croque monsieur léger au thon WW, un savoureux sandwich au thon, facile et rapide à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas léger.

Ingrédients pour 4 personnes : 6 sp – 6 sp – 6 sp / personne

• 8 tranches de pain de mie complet
• 250 g de thon au naturel
• 80 g de gruyère allégé
• 4 cuillères à soupe de fromage frais 0%
• 1 tomate
• 1 cuillère à soupe de moutarde
• sel, poivre

Préparation :

Dans un bol émietté le thon égoutté puis ajoutez le fromage frais, la moutarde, salez et poivrez puis mélangez.
Étalez la préparation sur 4 tranches de pain de mie complet puis disposez des tranches de tomates et des tranches de gruyère.
Refermez avec les 4 tranches de pain de mie.
Déposez les croques monsieur sur une plaque recouverte puis enfournez 5 minutes sous la grill.

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