Relax dans les nuages - Album Lunii - Sophie Nanteuil et Nadège Pétrel

Nous avons la chance d'avoir un magnifique partenariat avec Lunii. Dans ce cadre nous avons découvert le pack d'histoires Relax dans les nuages à partir de 3 ans écrit par Nadège Pétrel.
Ce nouveau projet m'a immédiatement séduite car les enfants sont fans de Gaston mais découvrir les émotions en écoutant la Lunii, voilà qui est original et très sympa. La Lunii étant notre compagnon préféré pour les histoires audio, je trouve que ce concept est intéressant pour évoquer et aborder les émotions. Un allié de plus dans la difficile gestion des émotions qui envahissent les enfants, surtout que nous connaissons déjà Paul que l'on rencontre dans Douce nuit.

L’album est composé de six histoires, pour aborder six émotions différentes : la grosse angoisse, l’énorme colère, la petite frayeur, la timidité, la tristesse et la trop bonne humeur. Lorsqu’on sélectionne l’album d’histoires, une question est ainsi posée à l'enfant sur sa météo intérieure. Une métaphore qui parle énormément aux jeunes lecteurs grâce aux icônes qui s'affichent sur la Lunii et dont je suis absolument fan. 

Comment veux-tu apprivoiser tes émotions ? Deux choix s’offrent à eux « en écoutant une histoire de Paul » ou « en te relaxant avec Dodo ». Timothée adore le 1er choix et le sélectionne très souvent car il me dit que parfois il est comme Paul et il s'identifie beaucoup à lui. Toutes les histoires ont la même trame classique : Paul ressent une émotion par rapport à des situations de la vie quotidienne, des émotions qui sont nées d'un vécu proche de nos enfants. C'est le point intéressant et important de ce pack. Pour la petite frayeur par exemple, Paul entend de drôles de bruits le soir en se couchant et son imagination bat son plein. Il a peur et passe une nuit agitée. Le lendemain, il continue d’imaginer des choses effrayantes. Alors il appelle Dodo, son ami sorcier du cool et du zen ! Dodo est installé sur son nuage de Cumulus-Détendus et aide tous les enfants à se détendre et à apprivoiser leurs émotions.
Voilà près d'un mois que nous les écoutons en boucle parce que je l'avoue, les vacances favorisent le trop plein d'émotions. Les enfants sont moins sollicités en activités sportives et physiques, ils se défoulent moins et cherchent des moyens pour libérer leur trop plein d'énergie en courant, en criant... c'est souvent difficile de les canaliser. Alors quand je leur propose un temps calme autour de la Lunii, Timothée choisit en ce moment le Relax dans les nuages. 
Les exercices de relaxation sont très pertinents, il y a des techniques de respiration mais aussi de visualisation positive. Ce qui est également intéressant de souligner c'est qu'il y a des images percutantes et efficaces comme la couleur de vêtement de Dodo, le mot magique, le royaume des nuages...
Nous avons également beaucoup aimé les six activités à faire avec Dodo le sorcier qui permettent de mettre en place des exercices concrets pour se détendre dans le calme, lâcher prise et pour apprivoiser ses émotions. Les enfants pourront en cas de besoin, refaire les exercices à tout moment tout seuls en accompagnés, dès qu’ils en ressentent le besoin. La partie relaxation n'est pas des histoires, ce sont 6 activités, exercices de représentations mentales, des astuces inspirées du yoga que l'enfant est invité à reproduire en suivant les indications de Sorcier Dodo.
Les histoires sont bien inspirées. Elles favorisent l'apaisement, l'accent est avant tout mis sur la compréhension et la gestion des émotions avec des solutions de qualité, à l'écoute des enfants. J'ai adoré l'idée du mot magique donné dans chaque histoire pour aider l'enfant à mémoriser la solution pour l'aider face à une émotion. Un album absolument réussi, qui est au plus proche de ce que vivent et ressentent nos enfants. Timothée l'écoute beaucoup le soir, et il a retenu des choses assez imagées comme le volcan pour la colère... j'ai l'impression que ça lui convient bien. Quant à Alix, il me fait rire car il essaie de reproduire les mots qu'ils écoutent avec Dodo !
12 histoires - 1H33 écoute - Mai 2020 - 9,90 euros