Avec à nouveau un retard, voici une recette dédiée au panier de la semaine 23.
Et pour ceux, qui comme moi, n’aiment pas le fenouil, je l’ai trouvé tout à fait supportable dans cette salade rafraichissante!
Salade de courgette et fenouil à l’orange / Courgette and Fennel with Orange Salad:
Ingrédients :
– 2 petites courgettes
– 2 bulbes de fenouil
– 1 orange
– 4 cs de vinaigre de riz
– 8 cs d’huile d’olive
– 1 cs de moutarde à l’ancienne
Préparation :
Couper les extrémités des courgettes puis les couper en fines tranches. Enlever les feuilles extérieures coriaces du fenouil. Couper leen deux puis couper les tranches les plus fines possibles.
À l’aide d’un couteau dentelé, peler l’orange et la couper en deux, puis en petits morceaux. Réserver le jus pour l’assaisonnement.
Mélanger le jus d’orange réservé, le vinaigre de riz, la moutarde et l’huile d’olive. Assaisonner bien et ajouter du jus de’orange selon votre goût. Au moment de servir, mélanger la courgette, le fenouil, et les morceaux d’orange avec la vinaigrette.
English below
Again with a delay, here is a recipe dedicated to the basket of week 23. And for those who, like me, don’t like fennel, I found it quite bearable in this refreshing salad!
Ingredients:
– 2 small courgettes
– 2 fennel bulbs
– 1 orange
– 4 tbsp rice vinegar
– 8 tbsp olive oil
– 1 tbsp mustard
Preparation:
Cut off the ends of the courgettes then cut them into thin slices. Remove the tough outer leaves of the fennel. Cut it in half then cut into slices as thinly as possible.
Using a toothed knife, peel the orange and cut it in half and then into small pieces. Reserve the juice for seasoning.
Mix the reserved orange juice, rice vinegar, mustard and olive oil. Season well and add orange juice to taste. Just before serving, toss the zucchini, fennel, and orange pieces with the vinaigrette.