Toutes les femmes enceintes voudraient pouvoir vivre sereinement leur grossesse. Tous les moyens sont donc intéressants pour mieux apprécier cette étape très importante de leur vie.
En plus de marquer le calendrier pour connaître l'évolution du fœtus, il est également intéressant de télécharger une app spéciale qui va accompagner cette période délicate. Afin d'attendre le bébé avec l'esprit tranquille, voici un top 5 des applications pour suivre sa grossesse.
L'application 9 mois et moi
Présentation
L'application 9 mois et moi - lancée par les laboratoires Gallia - sert à améliorer le quotidien des femmes enceintes. Il suffit d'entrer la date d'accouchement pour connaître la taille du fœtus et les semaines restantes avant le jour J. L'appli affiche aussi les exercices de respiration et de relaxation bien adaptés à la période de la gestation.
C'est un véritable assistant qui donne des conseils personnalisés aux mamans pour leur accorder l'esprit tranquille pendant ce moment délicat de leur vie.
En cas de difficulté ou de demande de consultation spécialisée, l'utilisatrice de 9 mois et moi a la possibilité de contacter une sage-femme à tout moment. Même pour une simple question, il suffit d'appeler ou d'envoyer un mail au professionnel de santé.
Cette application grossesse est disponible gratuitement sur iOS et Android. Elle permet de bénéficier sur l'écran de l'appareil d'une simulation de la vue, de l'ouïe et de la fréquence cardiaque du fœtus.
- Expérience sensorielle 2 fois par mois ;
- Possibilité de visualiser en film stop motion l'évolution du ventre.
Inconvénient
Présentation
En téléchargeant et en installant l'application Grossesse + sur un appareil mobile, il est possible de visualiser le fœtus en 2D et en 3D et de suivre son évolution. L'application affiche le poids et la taille du bébé de mois en mois. La phase gestationnelle est également indiquée de semaine en semaine jusqu'à l'accouchement.
Cette application de grossesse est disponible en version premium avec plus de fonctionnalités. Parmi les plus surprenantes, le compteur de coups de bébé intéresse plus les mamans. Avec l'accompagnement proposé par Grossesse +, la femme enceinte bénéficie d'une sorte de CPN et d'échographie à domicile. Il est possible d'utiliser cette application partout et à tout moment.
- Images de bonne qualité ;
- Utilisation personnalisée pour les autres membres de la famille.
Inconvénient
- Pas assez de conseils pour la maman.
L'application Ma Grossesse
Présentation
Ma Grossesse est une application proposée par Doctissimo. Il suffit d'entrer la DPA ou la date du début de grossesse pour recevoir chaque semaine de nombreux conseils. Elle informe sur l'étape actuelle de la grossesse et les changements qui l'accompagnent. Elle aide les mamans à connaître l'alimentation saine adaptée à chaque évolution, les bonnes attitudes à adopter, les astuces pour mieux vivre la sexualité...
L'utilisatrice bénéficie aussi de plusieurs vidéos qui l'aident à passer convenablement cette période un peu compliquée. Il est donc possible de visualiser des exercices de fitness spécial femme enceinte pour les pratiquer facilement et sans risque à la maison.
Le suivi hebdomadaire du poids de la maman est également possible via l'application à l'aide d'une courbe très facile à interpréter. Parmi les autres fonctionnalités, il existe le calendrier personnalisable pour marquer les dates et les rendez-vous importants.
L'application Ma Grossesse est disponible gratuitement sur Iphone, Android et iPad. Elle permet de rejoindre une communauté de femmes enceintes et de participer à des forums.
Le dictionnaire intégré dans l'appli permet de voir la signification des termes techniques sur la grossesse. Pour le fœtus, son poids, sa taille et son développement en image sont consultables avec cette application.
- Nombreuses fonctionnalités ;
- Option de calcul du congé de maternité selon les situations ;
- Contractomètre pour mesurer les contractions ;
- Liste des maternités ;
- Proposition de prénoms accompagnée de petite explication.
Inconvénient
- Beaucoup de publicités entre les discussions.
Présentation
WeMoms est une application de partage de conseils et d'astuces entre mamans. Elle donne accès à une grande communauté de 400 000 femmes enceintes. Les utilisatrices qui sont au même stade gestationnel se rejoignent dans les groupes de discussion.
Les sujets abordés sont toujours intéressants et tournent autour de la santé et des activités à faire à une certaine phase de la grossesse. Les membres s'intéressent aussi à la préparation à l'accouchement et se servent de cette application grossesse pour en parler.
- Application à l'image d'un réseau social des femmes enceintes ;
- Utilisation facile.
Inconvénient
Mon alimentation grossesse
Présentation
Comme son nom l'indique, l'application Mon alimentation grossesse est un bon guide pour avoir une alimentation saine au cours de la gestation. Son répertoire très enrichi inclut près de 900 aliments : viandes, poissons, légumes, fruits, fromages... Il suffit de trouver l'aliment préféré et l'application montre s'il est autorisé, interdit ou déconseillé.
Cette application grossesse accorde aussi des petites astuces d'hygiène et de propreté pour la préparation et la conservation des produits alimentaires. Les conseils nutritionnels abondent également.
- Recherche facile des recommandations sur les aliments ;
- Guide d'achat des produits alimentaires pendant la grossesse.
Inconvénient
Il est possible d'avoir plusieurs applications de grossesse sur son appareil, qui proposent des fonctions différentes pour attendre votre bébé en toute sérénité.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble