Aujourd'hui je vous retrouve pour un article sous le signe de la zénitude! Ces dernières semaines j'ai eu l'occasion de découvrir et de pouvoir essayer cette application mobile française de méditation! Pendant le confinement avec peu de choses à faire et le stress de devoir rester enfermer, elle fût la bienvenue!
Cette application réalisée avec des médecins dénombre pas moins d'1 millions d'utilisateurs! Des études ont montré que la méditation booste le système immunitaire, permet de mieux dormir et de lâcher, ce qui n'est pas un luxe en ce moment! Namatata se revendique donc l'applicaplication la plus populaire dans le monde! Lire la suite