La santé, c'est super important. Et non, la santé ne vient pas du travail... C'est une connerie, ça. Ça a probablement été inventé par des gens qui voulaient que l'on travaille plus !
La santé vient de ce que l'on ingère. Ce que l'on met dans son corps, et par extension dans sa vie.
On ingère de la nourriture. Mais on "avale" aussi tout plein d'autres choses : des pensées, des émotions.
Tout ce que l'on émet, tout ce que l'on crée à partir de notre conscience, c'est quelque part ce avec quoi on se nourrit.
Et franchement, si on fait le bilan, c'est pas souvent tip top ! Car on est souvent inconscient. C'est comme si on conduisait en étant sur instagram...
Personnellement, cela fait 7 ans que je suis sur un chemin d'éveil intérieur, et de volonté de "mieux-vivre", mais pourtant j'ai longtemps sous-estimé l'importance de la nourriture.
J'ai mangé n'importe comment pendant beaucoup trop longtemps. Et j'ai bien ressenti et vu que ca m'a freiné dans cet éveil.
La nourriture, c'est la première alimentation de notre être. C'est la nourriture du corps. Si on ingère n'importe quoi, comment peut-on atteindre quelque chose d'aussi précis que le bonheur ?
La nourriture est une médecine.
C'est LA première médecine. On ne peut pas être en bonne santé si on ne prend pas soin de ce que l'on ingère.
Car la nourriture, c'est de l'énergie. Et le corps, c'est un instrument, un véhicule, hyper sophistiqué, qui requiert une alimentation optimale pour fonctionner de manière optimale.
Si on y met n'importe quel carburant, on risque d'avoir des surprises.
J'ai pris la décision, il y a quelques temps, de prendre soin de cet aspect de ma vie. En fait, la décision je l'ai prise il y a longtemps... Mais j'ai décidé de vraiment passer à l'action.
Quelques semaines seulement m'avaient suffit à voir à quel point la différence de conscience, de légèreté et de bien-être est nette quand je mangeais bien.
Mais manger, c'est un art.
Plus que cela, c'est un SECRET !
Eh oui, on est à une ère de désinformation et d'ignorance plutôt généralisé sur la nourriture. On n'éduque pas les générations futures sur ce qui est vraiment bon ou non.
Et les seules personnes qui savent vraiment de quoi elles parlent, à savoir les naturopathes, sont encore beaucoup trop marginalisés.
Apprendre à manger correctement pour optimiser sa vie, son énergie et son dynamisme, c'est hyper important. Mais aussi, hyper intéressant.
J'ai découvert Amawé.
Amawé, ce sont deux femmes passionnées par la santé, la vraie, qui guident ceux qui le veulent vers le mieux-être.
Et notamment, sur un chemin de détox intérieur, et par la nourriture.
Elles proposent un véritable savoir-faire pour reprendre les rennes de sa santé, à travers la nourriture notamment, mais aussi sous ses autres aspects.
Elles proposent un challenge, gratuit et ouvert à tous : Le challenge BODY MIND DETOX :
Clique ici pour t'inscrire4 jours de détox pour retrouver l'équilibre de ton corps, avec une sérénité émotionnelle et mentale.
L'idée c'est : 4 jours de recettes & de conseils pour (re)prendre des bonnes habitudes
Le challenge commence le 1er Juin.
Vous pouvez vous inscrire tout de suite. Je vais participer à ce challenge !
Savoir comment faire de la nourriture une vraie médecine, pour avoir plus d'énergie et de dynamisme, je trouve cela hyper intéressant.
J'invite tous ceux qui sont intéressés de me rejoindre dans ce Challenge !
Demain je vous parlerai plus en détail du challenge.
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