Bonjour,
Aujourd'hui, en plus de vous parler des nombreux bénéfices du business journal, j'ai envie de vous proposer 50 questions pour vous aider à le remplir et donc, à travailler sur vous et votre entreprise.
Pour ma part, je vous ai déjà dit que je suis une adepte des carnets et des listes ...Ainsi, tenir un business journal est une pratique qui me donne vraiment envie et je désire l'adopter dans les mois à venir.
En effet, je vous rappelle que l'écriture est un excellent exutoire et tenir un business journal comporte de nombreux bénéfices comme :
✨ Ralentir, prendre le temps de faire le point et de réaliser une introspection ou un bilan. Plonger dans des réflexions profondes.
✨ Vous libérer de vos émotions négatives ou de votre surcharge mentale.
✨ Diminuer le stress ou l'anxiété, les angoisses, les peurs.
✨ Clarifier vos idées, structurer votre esprit, éviter la dispersion commune à beaucoup d'entrepreneuses spirituelles.
✨ Mieux vous connaître et mieux vous comprendre.
✨ Analyser vos schémas comportementaux.
✨ Faire émerger de belles prises de conscience.
✨ Recevoir des messages inspirants, développer votre intuition.
✨ Améliorer votre concentration.
✨ Clarifier votre vision sur le court, moyen ou long terme.
✨ Augmenter votre créativité.
✨ Améliorer votre productivité, votre performance, votre organisation.
✨ Développer une vision positive, mettre le focus sur le positif ou sur les pistes d'amélioration.
✨ Accroître votre confiance en vous et renforcer votre légitimité.
D'ailleurs, la liste pourrait être bien plus longue... 😉
Et puis, au lieu d'avoir 3 ou 4 carnets différents, autant en avoir un seul réservé à la croissance de votre être et de votre entreprise. 🙂