Depuis le confinement, vous avez des problèmes de sommeil? Vous n'arrivez pas à vous endormir ou vous vous réveillez en pleine nuit sans la possibilité de retomber dans les bras de Morphée? Avez-vous pensez au pouvoir de la lumière pour régler ce problème? Car la luminothérapie pour lutter contre les insomnies est efficace. Explications.
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