Savez-vous que le mot massage vient du mot grec massein et de l'arabe mass, qui signifient (pour l'Arabe) toucher ou pétrir ? C'est dire que le massage oriental, associé ou pas au hammam, est profondément ancré dans la culture maghrébine, depuis des siècles. Profondément relaxant, le massage constitue aussi un préliminaire envoûtant, pour découvrir et explorer le corps de l'autre, de manière à la fois sensuelle et ludique. Découvrez les meilleurs massages aphrodisiaques et choisissez-bien les 5 meilleures huiles aphrodisiaques, pour effectuer un fabuleux voyage au pays des mille et un sens.
QUELLES ZONES POUR UN MASSAGE APHRODISIAQUE ?
Un massage pour les préliminaires doit se concentrer sur les zones érogènes. Il s'effectue toujours avec douceur et sensualité, dans le respect du partenaire pour offrir aux deux partenaires un moment de plaisir et de partage.
Massage des genoux.
Le creux des genoux est une zone riche en centres nerveux, avec un vrai effet stimulant sur le plaisir. Le massage des genoux doit s'effectuer en insistant bien sur le creux, et en remontant le long des cuisses vers les fesses : le massage des cuisses doit être le plus enrobant possible.
Massage du bas du dos.
Masser le bas du dos, juste au-dessus des fesses, permet de faire naître le plaisir en le stimulant. Le massage doit s'effectuer par petites cercles, en direction des hanches.
Massage des poignets.
Masser les doigts et les poignets accroît la libido : ces jeux de mains sont source d'échanges et de plaisir. Ils libèrent l'énergie vitale.
Massage des pieds.
Les pieds sont connus pour être une zone érogène. Le massage des pieds et des chevilles constitue à ce titre un vrai massage aphrodisiaque, en insistant bien sur le haut du pied, par petits cercles. Massez ensuite juste sous la malléole, dans le sens des aiguilles d'une montre.
Il est possible d'y associer un rituel de lavage des pieds, avec des huiles parfumées : c'est l'occasion de masser les orteils, ou plus si affinités !
Massage cranien.
Le massage crânien est un jeu délicat et sensuel qui réveille les sens : il est conseillé de commencer avec des petits cercles concentriques sur le bas de la nuque, et de remonter le long du cou, derrière les oreilles puis sur le sommet de la tête, en enveloppant progressivement toute la tête du partenaire. C'est aussi un formidable moyen de relaxation après l'amour.
QUELLES HUILES APHRODISIAQUES POUR BOOSTER LA LIBIDO ?
Combinée aux caresses, la seule action mécanique du massage permet en soi de créer de l'excitation. Mais en l'associant à des huiles aphrodisiaques, c'est aussi le moyen de booster le plaisir en le décuplant. Attention toutefois à n'utiliser ces huiles que sur la peau : leur teneur en alcool peut les rentre parfois irritantes en cas de contact direct avec les muqueuses. À éviter aussi chez la femme enceinte ou allaitante.
Certaines huiles essentielles étant allergènes, il est enfin conseillé de les tester avant sur la peau, notamment pour les terrains allergiques (mettre 1 goutte au creux du coude et vérifier l'absence de réaction sur 24/48 h).
Huile essentielle d'Ylang-Ylang, tonique.
Appelée encore " fleur de l'amour ", la fleur d'Ylang-Ylang (Cananga odorata) donne une huile essentielle suave et euphorisante, capable d'augmenter la libido. Elle tient ses propriétés aphrodisiaques de composés aromatiques appartenant à la famille chimique des indoles.
Pour faire vous-même votre huile de massage aphrodisiaque, mélangez 5 cuillerées à soupe d'huile d'amande douce ou d'huile de jojoba avec 15 gouttes d'huile essentielle ylang-ylang et 5 gouttes d'huile essentielle de vanille : effet garanti !
Huile essentielle de clou de girofle, épicée.
Le clou de girofle, bouton floral du giroflier (Syzygium aromaticum) est un aphrodisiaque féminin, qui augmente aussi chez l'homme la production de testostérone. L'huile essentielle de clou de girofle agit comme un tonique qui réchauffe la peau et qui chauffe le corps, se comportant comme un vrai stimulant sexuel en massage.
Pour 100 ml d'huile de jojoba, rajoutez 1 ml d'huile essentielle de clou de girofle, 10 gouttes d'huile essentielle de cannelle et 10 gouttes de menthe poivrée : à utiliser sans modération !
Huile essentielle de Néroli, suave.
Préparée à partir des fleurs d'Oranger amer (Citrus aurantium), l'huile essentielle de Néroli distille des parfums suaves et légèrement sucrés.
Elle stimule la libido grâce à sa haute teneur en linalol (25 à 40 %).
Un autre composé, le limonène (10 à 20%), stimule en plus la sécrétion d'un neuromédiateur du bien-être bien connu, la sérotonine.
Sur une base d'huile d'amandes douces ou d'huile végétale d'abricot (100 ml), rajouter 20 à 25 gouttes d'huile essentielle de Néroli et 5 goutes d'huile essentielle de bergamote : et plongez dans un univers de plaisirs.
Huile essentielle de Damiana, langoureuse.
Ce petit arbuste aux fleurs aromatiques (Turnera diffusa) favorise la sécrétion de plusieurs hormones (testostérone, œstrogènes,...) et de différents neuromédiateurs, comme la sérotonine, expliquant ses propriétés aphrodisiaques chez la femme et chez l'homme.
L'huile essentielle de Damiana est un aphrodisiaque qui augmente ainsi le plaisir féminin et contribue à une meilleure érection chez l'homme.
Elle a d'autre part des vertus relaxantes et euphorisantes, facilitant le lâcher-prise et le bien-être.
Mélangez à une base (3 cuillerées à soupe huile amandes douces, 1 cuillerée à soupe huile de coco), 12 gouttes d'huile essentielle de Damiana, 3 gouttes d'huile essentielle de bois de Siam et 3 gouttes d'huile essentielle de cannelle, pour un voyage sensoriel et sensuel.
Huile essentielle de Rose, voluptueuse.
S'il y a bien une plante symbole de l'amour et de la séduction, c'est la rose. Riche en terpénols, elle possède en plus des propriétés stimulantes sur la sexualité et la libido. Un massage huile essentiel à la rose dans le creux du poignet s'avère sensuel et érotique.
Sur une base huile d'amandes douces (100 ml) ou mieux d'huile d'argan, rajoutez 20 à 30 gouttes d'huile essentielle de rose de Damas, 5 gouttes d'huile essentielle de Néroli et 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée, gage d'un massage sensuel et voluptueux aux parfums d'orient.