Depuis lundi 16 mars, les français sont priés de rester chez eux dans le cadre de la lutte contre la propagation du Covid-19. Télétravail et déplacements limités à proximité du domicile sont désormais le quotidien de millions de français. Cette baisse d’activité physique, couplée aux grignotages liés à l’enfermement ont un impact sur la santé physique et mentale, l’énergie, et peuvent entraîner une prise de poids chez de nombreuses personnes. Voici des conseils pour éviter de prendre du poids.
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