L'hiver, calendairement parlant, touche à sa fin, dans l'hexagone ,force est de constater qu' il est de plus en plus difficile de déterminer les saisons....
En effet en Bretagne, seules deux saisons ressortent tout au long de l'année, le printemps et l'automne. ce dernier est long et prévaut sur l'hiver, que nous ne connaissons quasi pas ...de très longues journées grises noyées sous des tonnes d'eau durant 8 mois, assomment l'organisme, d'ou les bienfaits que je peux ressentir grâce à ces cures de compléments alimentaires....
Quoi qu'il en soit , lorsque les journées sont plus courtes vers novembre/décembre, j'offre un coup de booster à mon organisme, déjà fatigué par le manque de lumière, l'humidité de la bretagne, tous ces phénomènes conjugués sont de sérieuses entraves à mon bien-être et à ma vitalité.....
Mon organisme est abonné au collagène marin , notamment les périodes qui manquent le plus cruellement de soleil, les marques varient, mais c'est un élèment du complément alimentaire qui ne varie pas......
Et vous, quels sont les compléments alimentaires pour l'hiver?
j'avais à ce titre, rédiger deux articles que vous pouvez retrouver çi-dessous :
http://linneagotbeauty.over-blog.com/2019/01/les-complements-alimentaires-de-l-hiver-pour-ou-contre.html http://linneagotbeauty.over-blog.com/2014/05/fleurance-nature-pour-se-faire-du-bien.htmlHabituée à la marque de gms vitarmonyl , j'étais réticente au changement! d'autant que je n'avais jamais entendu le nom de ce fabricant n2naturalnutrition acheté sur amazon
J'ai surfé sur le net en essayant de trouver, le complément idéal qui pourrait coupler du collagène marin, de l'acide hyaluronique ,de la vitamine C , le parfait trio pour moi dans cette cure de 45 jours et 90 capsules m'a définitivement convaincue . des avis très positifs et son prix de 15Euros m'ont décidé à fait franchir le pas...
Grâce au collagène marin, mes articulations retrouvent souplesse, mobilité, moins de tensions aussi constatées... c'était mon premier critère de sélection, et ça fonctionne parfaitement. pas trop contraignant dans la prise de deux comprimés le matin .
Outre la fonction du collagène marin sur la mobilité de mes articulations, et de mes os , le tout étant lié, j'ai remarqué une amélioration de la peau, plus souple, qui se défroisse plus rapidement....la présence d'acide hyaluronique dans ces gélules ne sont pas étrangères à ce phénomène repulpant et d'hydratation....
de plus l'ajout de vitamine C apporte un coup de booster à mon organisme , le tout concentré dans un seul et même produit, c'est aussi cela qui m'a séduite.....
les avis pour cette cure sont positifs et je vous encourage si vous avez des problèmes d'articulations, de mobilité, parfois l'humidité d'une région peut occasionner des tensions , à acheter ce complément....
La spiruline est aussi une alliée dans mon alimentation . existant dans le monde marin depuis des millénaires, c'est une algue bleue/verte riche en proteines, aux multiples vertus, de son action anti- fatigue aux propriétés anti -infectieuses bien utiles aux changements de saison et particulièrement l'hiver, elle est largement utilisée dans l'hexagone. elle se trouve dans tous les commerces, sous différentes formes, gélules, poudre, comprimés...
Acheté sur beauté privée , la spiruline " tonus et vitalité "du laboratoire" fleurance Nature "se consomme en solo , le complément çi-dessus comprenant du collagène marin, de la vitamine C et acide hyaluronique) n'aura aucun effet en plus .....
Cette spiruline bio de "fleurance Nature "apporte également de la souplesse sur mes articulations. son action sur l'état de ma peau est indéniable , peau plus souple mais également meilleur qualité sur mon sommeil, c'est pourquoi je ne le cumule pas ce complément , il se suffit à lui seul...
le seul regret que je puisse avoir , c'est les 4 à 6 comprimés qui se prennent durant les 2 principaux repas , déjeuner et diner en font un produit assez cher.
Un de mes compléments préférés , la marque " phytovitae" complément alimentaire pour les yeux.
acheté chez un discounter, 4,50 E au lieu des 20E habituellement , j'ai beaucoup aimé son action sur la fatigue oculaire, travaillant sur pc.
à base de fruits, dont la myrtille qui aide à limiter la fatigue sur écrans, de cassis et de citron , ces agrumes contribuants à l'amélioration de la vue , en font des alliés incontournables pour ceux qui veulent préserver leur capital visuel, la vue c'est la vie, il faut en prendre soin....
les ampoules se prennent le matin, vous avez le choix d'ajouter de l'eau. pour ma part, je les prends pures . le goût est très agréable, juste le goût des fruits......
j'ai remarqué nettement moins de fatigue oculaire, plus du tout de picotements, et un confort lorsque je lis et que je travaille sur pc
le format de 20 ampoules est nettement insuffisant, d'autant que la posologie est de 2/j , la boite se termine très vite...
j'espère les trouver à ce prix imbattable de nouveau,un produit cher mais hyper efficace....je vais me tourner sur un autre produit de la même famille en restant sur des prix accessibles....
2 ampoules le matin suffisent pour un confort oculaire
Le dernier complément de la série, est celui de la marque française " fleurance Nature" dont j'avais rédigé un article sur leurs compléments alimentaires il y a quelques temps.
" A C E selenium zinc " est l'intitulé de ce complément qui fait de de dernier un allié pour votre organisme.
riche en vitamine A pour une peau souple, hydratée, et c'est vrai, je le remarque avec une cure , mon visage est plus lumineux, aucun petit bouton à l'horizon, car oui cela m'arrive aussi.....c'est aussi dans ce cas précis, le zinc dans la formule qui participe à ce bel éclat...
la vitamine C mondialement reconnue pour ses effets anti- fatigue , booster d'énergie ...
quant au sélénium dans cette formule, et ses enzymes , jouent le rôle d' un bouclier contre les radicaux libres responsables du vieillissement de nos cellules , et participe entre autres, à nous protéger et à booster nos immunités face aux agressions de l'hiver....
j'utilise ce complément le matin , 1 seul comprimé par prise, 1 fois par jour.
comme ceux cités précédemment, je le consomme en solo, les actifs contenus dans le comprimé sont parfaits pour une utilisation m'apportant, une peau lumineuse et hydratée, une action anti -fatigue,et un bouclier contre les agressions de l'hiver.