Parfois sans le savoir, vous adopter des postures qui ont un impact sur votre santé en général. Que ce soit dans la vie de tous les jours, au travail ou au volant de votre voiture, vous n'avez pas conscience de la manière dont vous vous tenez. Les mauvaises postures les plus fréquentes sont : le dos arrondi, tête en avant ; le ventre relâché ; le bas du dos creusé ; regard vers le bas avec une tête baissée ; la sédentarité, la marche sur les talons ; le désalignement du corps, etc.
Les impacts d'une mauvaise posture sur la santé !
Vous ne mesurez pas les conséquences qui découlent d'une mauvaise posture sur votre santé. Le plus souvent lorsqu'on parle de conséquences vous pensez pour la plupart au mal de dos ou aux douleurs musculaires. Il ne s'agit pas que de ça. Au-delà des douleurs musculaires (douleurs lombaires, douleurs des hanches, tensions dans les muscles du cou, la migraine....), le cœur et d'autres organes sont aussi touchés, ce qui se manifeste par une mauvaise circulation sanguine, des troubles digestifs et respiratoires.
Les correcteurs de postures, la solution miracle !
Il est bien vrai qu'il existe une multitude d'exercices que vous pouvez effectuer chaque jour pour corriger votre posture. Cela nécessite beaucoup de concentration et de volonté. Les correcteurs de posture paraissent comme des solutions simple, efficace et accessible à tous. Vous pouvez les porter à tout moment tout en effectuant d'autres tâches. Le correcteur de posture est décrit comme un dispositif qui permet de redresser le dos, il agit à la fois sur le cou et la colonne vertébrale, et il permet de soulager les douleurs. Il existe plusieurs sortes de correcteurs de posture. Il s'agit entre autres du :
- rékinator orthopédique qui corrige à la fois les douleurs lombaires et dorsales.
- correcteur thoracique, qui corrige à la fois la cyphose et la scoliose.
- modèle avec support lombaire, qui favorise le maintien d'une posture droite.
Ce dispositif est accessible à tout le monde, homme comme femme. Néanmoins, il est le plus souvent utilisé par les femmes aux fortes poitrines, les sportifs, et évidemment tous ceux qui souffrent de problèmes de posture. N'attendez donc pas que votre posture vous cause plus de soucis de santé, la solution est juste là.