Le carnet de bord : un facteur clé de succès sous-estimé

Presque deux mois après l’enthousiasme du début d’année, peut-être avez-vous perdu de vue vos objectifs. Vous vous sentez phagocyté par la dimension opérationnelle de votre activité, vous êtes trop souvent en posture de pompier et éprouvez du mal à reprendre un peu de hauteur ? C’est bien normal. Il nous est difficile de résister à la pression du court terme. Matthias Hechler, auteur du « Carnet de bord du succès », s’est trouvé confronté à cette difficulté. Il est allé chercher les meilleures pratiques des experts du développement personnel comme Joseph Murphy, Stephen Covey, Tony Robbins, Gary Keller ou encore Hal Elrod, et a conçu ce carnet destiné à vous accompagner pendant 100 jours dans l’atteinte de vos  objectifs. Il nous explique comment consacrer 10 à 15 minutes chaque jour à ce carnet vous aidera à rester focalisé sur vos objectifs :

Si vous souhaitez continuer à progresser, atteindre des objectifs et jouir d’une vie qui vous convient, ce journal est votre outil de survie ! Voici comment il fonctionne. Vous allez :

• Établir une pratique régulière (10 à 15 minutes suffisent, une fois par jour, le matin – ou, si vous préférez, le soir).
• Programmer votre subconscient à se concentrer sur votre objectif à l’aide de répétitions écrites quotidiennes.
• Conforter vos intentions pour nourrir constamment votre motivation.
• Effectuer des actions quotidiennes qui vous rapprochent de votre objectif.
• Toujours savoir sur quoi vous concentrer.
• Travailler sur une vision agissant comme un phare pour vous.
• Développer des questions de réflexion qui vous aideront dans les moments difficiles.
• Définir vos valeurs fondamentales et les vivre.
• Apprécier ce qui vous rend reconnaissant, heureux, accompli et fier.
• Faire quelque chose pour vous-même et pour les autres chaque jour.
• Identifier les croyances autocritiques et les transformer en croyances positives.
• Rompre avec les vieilles habitudes et relever de nouveaux défis.
• Questionner et optimiser vos pensées et votre comportement. »

Tenir un journal, quel que soit son format, fait souvent partie des routines quotidiennes des entrepreneurs : ces quelques minutes sont un moment privilégié pour faire retour sur soi, pour se reconnecter à sa vision, pour dégager ce que l’on a appris des événements récents et se féliciter de ses succès ! Cette discipline est encore plus facile à tenir lorsque le carnet comporte un nombre restreint de rubriques récurrentes, qui vous aide à faire le point rapidement. Alors, à vos carnets ?