Karine Villagrassa, ancienne danseuse de l'Opéra de Paris, dispensera à partir du 24 février 2020 un cours inédit de barre aquatique dans la piscine emblématique du Ritz Club.
Encore très rare dans la capitale, la barre aquatique est la toute nouvelle discipline que le Ritz Club Paris propose dorénavant à ses membres et aux clients extérieurs parisiens. Cette technique s'inspire de l'échauffement en profondeur des danseurs avant de monter sur scène. Le tout, réalisé dans la piscine emblématique du mythique hôtel de la place Vendôme - chauffée à 31° pour les frileux - et en rythme sur de la musique classique.
Au fil des pliés, dégagés, jetés, levés de jambes et sauts, la posture s'améliore : les épaules se réalignent par rapport au bassin et le port de tête est plus élégant. On gagne aussi en légèreté et en souplesse. Tout en douceur, la pression de l'eau tonifie la silhouette et redessine les muscles sans aucun risque de claquages ou d'élongations musculaires car l'effet de l'apesanteur évite les chocs et minimise les risques.
" De la plante des pieds jusqu'au sommet de la tête, en passant par le moindre muscle et la moindre articulation, la danse classique considère le corps dans son ensemble ", explique Karine Villagrassa, titulaire du diplôme d'État de professeur de danse classique. " Pendant la séance de barre aquatique, le corps se raffermit doucement, l'esprit s'évade au son de la musique et une sensation de plénitude se fait ressentir, idéale pour les parisien(ne)s pressé(e)s et en manque de zénitude ".
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Cours de barre aquatique au Ritz Club Paris
Accessible exceptionnellement aux non-membres du Club Privé.
Tous les lundis à 19h00.
Séance de 45 minutes avec accès aux installations
(piscine, hammam, sauna, bains bouillonnants et salle de sport) avant ou après la séance de 18h à 22h.
Tarif à la séance : 160 €.
Bon à savoir : Tout au long de l'année, le Ritz Club Paris propose une formule à la journée pour les non-membres du Club Privé à 200 € par personne, incluant l'accès aux installations (piscine, hammam, sauna, bains bouillonnants et salle de sport).Forfait de 6 séances : 870 €