Depuis quelques mois j'ai essayé de me remettre au sport, j'ai bien dit essayé et je me suis même acheté un velo elliptique que j'ai quelque peu délaissé... Vous avez donc compris que je suis très peu salle de sport et que je préfère le sport à la maison mais quand on se retrouve seule devant son tapis et ses altères, ce n'est pas évident de savoir par où commencer! C'est là qu'intervient le programme sportif CROQ'BODY un dérivé du programme de réequilibrage alimentaire Croq'Kilo que j'ai essayer pendant quelques semaines!
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