Foutez-vous la Paix et commencez à vivre, Fabrice Midal

Fabrice Midal parle à son lecteur comme il doit le faire dans ses conférences, ou encore comme il le ferait avec un ami. Par des exemples concrets de son expérience de la vie, il explique sa conception de la méditation : un art de vivre. Pour lui, elle ne rend pas plus sage, ni plus calme, pas plus productif. Selon ses propres mots :
« au fond, on ne médite que si on arrête de chercher à méditer. Si on se débarrasse de l’impératif de devoir réussir quelque chose, d’accomplir quelque chose, de répondre à un objectif. »
Foutez-vous la paix est un livre qui va vous décomplexer. Et si finalement, votre pire ennemi, c’était vous-même ? Voilà la conclusion que j’ai trouvé à ce livre. Depuis je me fous la Paix. Vous devriez essayer ! Vous avez tout à y gagner ! Un livre fait du bien et qui donne envie d’oser, d’agir et d’être soi-même et personne d’autre !!