Hello par ici ! Comment allez-vous ? Je vous écris en direct du TGV direction Paris, il est actuellement 7h40 :) Je vous avoue que ça pique un peu mais comme je serai en formation ce week end, j'avais peur de ne pas trouver le temps de vous poster le billet de la semaine :) Et cela aurait été dommage, car j'ai très envie de vous parler de mes Favoris de janvier :)
Favori #1 : Grace & Frankie
J'avais consacré un billet à la série Grace & Frankie et vous le savez, j'adore cette série :) Le duo d'actrices est formidable, tout comme les acteurs "secondaires", qui sont incroyablement drôles et attachants. J'aime toujours autant l'idée de se pencher sur les problèmes des personnes plus âgées, ce qui reste assez rare dans les séries proposées. Cela permet de nous rendre compte de certaines problématiques rencontrées par nos aînés mais aussi de voir que passé 70-80 ans, on peut rester amoureux, drôle, combattif : ça donne de l'espoir et l'envie de bien vieillir :) Le scénario de cette nouvelle saison est hyper réussi : les deux héroïnes se lancent dans un nouveau business, il y a du mariage dans l'air mais on aborde également le thème la maladie...Une saison que j'ai dévorée, qui m'a fait rire et parfois verser une petite larme :) Hâte de voir la saison 5 !
Favori #2 : Italian Trattoria
Italian Trattoria est un nouveau restaurant italien qui a ouvert rue de la République, en décembre, il me semble. L'adresse propose des pizzas, des pâtes, des salades et des pâtisseries italiennes : en tant qu'admiratrice de la gastronomie de nos voisins transalpins, je me devais de tester ! J'y suis déjà allée trois fois et à chaque fois, je me suis régalée : j'ai testé les pâtes à la tomate, celles à la truffe et la pizza burrata, je vous les recommande. Le tiramisu au caramel beurre salé n'est pas mal non plus ;) Lors de ma première visite avec mes collègues, je dois admettre que la prise de commande a été laborieuse (il faut d'abord tout commander et régler au comptoir, attendre que le bipper bipe puis aller chercher son plat en cuisine) et il y a même eu des erreurs et oublis de commande :s Mais je pense que c'était seulement une période de rôdage, car lors de mes visites suivantes, il n'y a eu aucun souci. J'y retournerai avec plaisir, d'autant que je dois tester leurs pasta alla genovese ;)
Favori #3 : Calendrier lunaire de Mamie Boude
Je vous l'ai montré sur Instagram : le splendide calendrier lunaire signé Mamie Boude ! Je n'en cherchais pas forcément un (j'ai une application m'indiquant les phases de la lune sur mon téléphone), mais quand je l'ai vu, je me suis empressée de l'imprimer :) Je l'ai imprimé sur un papier normal puis collé sur un papier/carton plus rigide et il trône désormais fièrement sur mon meuble TV dans ma pièce à vivre et je suis contente à chaque fois que je le regarde :)
Favori #4 : Défi yoga Adriene
Adriene fait partie de mes yoginis préférées sur Youtube et j'ai adoré son dernier "30 days yoga journey", qu'elle a baptisé Home. Moi qui suis assez casanière et aime les ambiances cosy, ce défi ne pouvait que me plaire ! Les séances sont pour la plupart assez douces, faisant la part belle aux étirements et à la respiration, même si on peut également retrouver des exercices d'équilibre et de gainage. Je ne fais pas forcément les vidéos dans l'ordre car certaines sont un peu trop longues pour que je puisse les faire en semaine (même si la majorité fait moins de 25 minutes, je pense) mais cela ne m'empêche pas de bénéficier des effets de la pratique :) Si vous avez envie de vous mettre ou de vous remettre au yoga, la série Home pourrait vous convenir, car Adriene propose ici des séances douces et sans prise de tête, nous invitant à ralentir et à nous écouter.
Favori #5 : Ma formation en naturopathie
Cela fait déjà plusieurs fois que je vous en parle subrepticement ici et j'y ai consacré un post sur Instagram : depuis le 11 janvier, je suis donc étudiante en naturopathie ! Une décision qui me trottait dans la tête depuis plus d'un an et que je suis ravie d'avoir prise, même si cela demande un investissement financier et en temps non négligeable. J'ai envie d'en apprendre plus sur cette médecine traditionnelle (reconnue par l'OMS) qui permet de rester en bonne santé en utilisant des méthodes naturelles, comme l'alimentation, le sport, la gestion des émotions...La formation durera 3 ans, à raison de 2 week-ends par mois et pour celles qui me l'ont demandé, j'étudie à L'Arbre Rouge. Je ne vous en dis pas plus pour le moment, car j'ai prévu de vous écrire un article complet à ce sujet ;) Mais si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser en commentaire ! J'y répondrai dans mon article, du coup ;)
Et voici ! J'espère que ces Favoris vous auront plu :) N'hésitez pas à partager les vôtres en commentaires !
Bisettes, bonne journée/soirée à vous !
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