creuset

attendu que
je sors indemne d'un cycle académique
intensif de trois ans
raflant au passage deux autres diplômes universitaires
et couronnant le tout par la réussite
à l'examen final d'un ordre professionnel
dès la première tentative sur trois
attendu que
j'ai fait cela en ayant le double
de l'âge de mes collègues étudiants
et en attrapant en plein ventre la ménopause
avec laquelle j'ai décidé de valser
sans aucun traitement hormonal
ni stéroïde anabolisant
alors je revendique de plein droit
mes écussons de rock star
ainsi que de jedi
celui que je préfère à tous les autres
je suis une jedi

et conséquemment
je me permettrai de temps à autre
de vous entretenir
sur différentes leçons de vie
en toute légitimité
par exemple
la concentration
le huit octobre deux mil seize
alors que j'entamais mon deuxième mois
d'études à temps plein en comptabilité
je me rendais compte que j'avais besoin de me concentrer
de m'organiser comme il le faut
pour que je consacre le plus de temps possible
à faire de la drill à lire et à comprendre
j'ai alors écrit un billet sur le sitzfleisch
ou plutôt sur le besoin de le retrouver
soit d'avoir la capacité d'endurer longtemps
le même labeur
sans céder à la dispersion
car pour que le travail avance
il faut le faire
il faut le manger
en petites doses pour commencer
puis en plus grandes
car à changer d'une tâche à l'autre rapidement
le cerveau n'a pas le temps d'assimiler la matière
il a besoin de travailler
de se faire répéter
de se pratiquer
de s'éreinter
de se tromper
de recommencer
de sortir le jus
pour intégrer les apprentissages
jusqu'à temps qu'il catch
c'est comme un roman
qu'on ne peut pas lire
au rythme d'une seule page par jour
au risque d'en perdre le fil
il faut y rester quelque temps
pouvoir y plonger et s'en imprégner
pour que l'effort ne soit pas vain
c'est pareil pour tout
il n'est pas la peine de sortir courir moins de trente minutes
ni la peine de méditer en lisant le journal
ou la peine de faire les choses en vitesse
à moitié au quart et sans contrôle
car cela ne sera que superficiel
sans résultat profond
c'est très important
d'apprendre à se concentrer
oui il s'agit d'une discipline
et c'est plus difficile de nos jours
car on en a perdu l'habitude
alors qu'on s'autorise à s'étourdir soi-même
par toutes sortes d'applications web
plus lumineuses et colorées les unes que les autres
et auxquelles on résiste encore moins
que devant un sac de jujubes ou de crottes de fromage
mais pourtant c'est bien parce que
je me suis pratiquée à me concentrer pendant trois ans
que j'ai réussi à passer mon examen de trois jours
à coups de quatre heures assise à écrire
puis cinq heures assise à écrire le lendemain
puis quatre heures assise à écrire le surlendemain
sans jamais me lever
sans jamais quitter des yeux
la tâche à régler
le problème à résoudre
alors voici mon mode d'emploi
du petit concentré cent un
   un
écrivez sur une feuille tout ce qui vous préoccupe aujourd'hui
   deux
entourez instinctivement
les trois choses les plus importantes à accomplir
trustez-vous
   trois
choisissez impulsivement la première tâche des trois
allez
revendiquez votre liberté
   quatre
minutez-vous
utilisez une application à cet effet
pomodoro par exemple
   cinq
attaquez sans réfléchir la première tâche
puis concentrez-vous
et ne cédez à aucune diversion
pendant le temps programmé par votre application
tenez vingt-cinq minutes par exemple
   six
prenez une pause de cinq minutes
levez-vous buvez pissez mangez courez parlez chantez
et regardez même votre téléphone qui se veut intelligent
mais jamais autant que vous
   sept
revenez à la tâche dès la récréation terminée
   huit
continuez jusqu'à ce que la première chose importante soit accomplie
   neuf
faites de même avec la deuxième chose importante
   etcetera
vous comprenez le principe
   note
essayez de respecter les temps
autant de la tâche que des pauses
ne sautez pas vos pauses
même si vous êtes dans un élan de créativité
prenez-les au complet
c'est surprenant à quel point
des intervalles de concentration aussi courts que vingt-cinq minutes
peuvent produire de grands résultats
évidemment il faut aussi limiter
ces plages de dur labeur
à des blocs dans la journée et dans la semaine
et se réserver du temps aux autres activités
quand j'étudiais
je faisais cela pour trois ou quatre jours par semaine
à coups de deux blocs par jour
séparés par mon lunch
ailleurs dans la semaine
j'avais des cours
j'allais courir
et j'avais des activités libres
pour lire prendre des bains et faire l'amour
à la longue
à force de faire les choses rigoureusement
vous saurez plus exactement
le temps qu'elles prennent à se faire
et non
ce n'est pas toujours plus long qu'on pense
une fois qu'on s'attelle à les réaliser
vous pourrez alors plugger
vos trois ou quatre blocs de la journée
directement dans l'agenda
en sachant que vous saurez les compléter
je fais cela tout le temps
à l'agence mon minuteur m'avertit à chaque heure
pour me lever
marcher jusqu'à l'autre bout
aller faire pipi s'il le faut
remplir ma gourde d'eau
puis me remettre à la tâche
tiens pour aujourd'hui
mon horaire est cédulé ainsi de six à dix-neuf heures
écrire mon billet de blogue
cuisiner des scones
aller au cours de yoga
me doucher et déjeuner
bloc de deux heures de compta' au palace
cuisiner une crème caramel et grignoter
bloc de quatre heures de compta' au palace
allez va
je vous souhaite de trouver vos outils
pour ne pas lâcher
tant que ce ne sera pas fait
car il n'y a rien d'aussi satisfaisant
que le sentiment du devoir accompli
et des rêves réalisés
ah oui
il y a évidemment l'adorable fuck off
mais celui-là
qu'on ne mérite qu'à l'occasion
n'a par ailleurs de bienfait
qu'auprès de la gente autrement habituée
à la saine discipline du labeur
puisez en vous la force
car vous êtes un creuset de grandeur
et d'envergure
taimaa les babes!