Recette pour le goûter des enfants , des boules énergétiques et équilibrées pour vos enfants, vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous à la maison.
INGRÉDIENTS :- 175 g de flocons d'avoine
- 6 dattes Medjool
- 150 g d'abricots secs
- 50 g de beurre d'arachide
- 2 c.à.c d'extrait de vanille
- 1/2 c.à.c de cannelle moulue
D'abord mettez l'avoine, dattes, abricots, beurre, extrait de vanille et cannelle dans le bol de votre mixeur.
Mixez le tout pendant quelques secondes à grande vitesse pour avoir une pâte lisse et collante puis mettez-la dans un saladier.
Ensuite ajoutez en dessus 3 c.à.s d'eau chaude et mélangez le tout avec la spatule.
Roulez des petites boules avec votre pâte, puis placez-les dans une assiette et mettez-la au frigo jusqu'au service.
Enfin voila votre délice réalisé avec une recette pour le goûter des enfants, servez et bon appétit à tous.
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