Soigner les maux de gorge par aromathérapie

La plupart des angines et des maux de gorge peuvent être pris en charge par des huiles essentielles seules ou associées aux traitements classiques, à conditions de respecter certaines règles.

Précautions d'emploi SelectAfficher

• Les huiles essentielles ne sont pas indiquées chez les enfants de moins de 6 ou 15 ans (selon les huiles essentielles) ni les femmes enceintes ou allaitantes.
• Avant d’utiliser pour la première fois une ou plusieurs huiles essentielles, il faut dépister une intolérance ou une allergie. Avant d’appliquer une HE sur la peau, faire un test: sur la face interne de l’avant bras, appliquer quelques gouttes du mélange avant de l’utiliser. En cas d’allergie ou d’intolérance, apparaîtront rapidement rougeur et démangeaisons. Dans ce cas, ne pas faire le traitement.
• Eviter toute exposition solaire dans les 3 heures qui suivent l’application d’une ou de plusieurs huiles essentielles sur la peau.
• Attention, sauf mention contraire la plupart de ces huiles essentielles ne doivent pas être appliquées pures, il faut les diluer dans une huile végétale ou dans un shampoing avant de les appliquer localement.

Les huiles essentielles antiseptiques SelectAfficher

Prudence. Il faut toujours diluer les huiles essentielles car certaines sont dermocaustiques

HE Sarriette des montagnes

L’huile essentielle de sarriette est anti-infectieuse puissante, antifongique, anti-parasitaire, antiasthénique, immunostimulante et antalgique. Elle est particulièrement intéressante en cas d’infection interne (angines, infections intestinales), mais aussi en cas de convalescence de maladies infectieuse, de mycose intestinale, génitale et cutanée ainsi qu’en cas de rhumatismes.

Précautions d’emploi:

• A diluer car HE dermocaustique (max 1%).
• Diffusion interdite.
• HE hépatotoxique, à associer à part égale avec l’HE de citron pour son action hépatoprotectrice.
• Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante ni chez l’enfant de moins de 6 ans.

L’huile essentielle de Cannelle de Ceylan

L’huile essentielle de Cannelle (Cinnamomum zeylanicum) possède des propriétés antimicrobiennes remarquables, à large spectre d’action (Staphylococcus, Bacillus, Enterobacter…), antivirale, antifongique, antiparasitaire, anti fermentaire intestinale. C’est un stimulant général, fortifiant musculaire et euphorisant. Elle est particulièrement indiquée en cas de diarrhée bactérienne et virale, infections ORL, mycose post antibiotique, digestion difficile, ballonnements, surmenage physique, impuissance masculine, verrues, pédiculose.

Précautions d’emploi: Cette huile essentielle est irritante si elle est utilisée pure => à diluer dans huile végétale.

HE de Girofle

HE de Girofle ou giroflier : Eugenia caryophyllata. C’est l’huile essentielle des infections dentaires (gingivite, aphtes), des infections urinaires, ORL et intestinales. Elle est aussi analgésique, antifongique, neurotonique.

Conseil d’utilisation: Pratiquer des gargarismes deux fois par jour avec, pour un demi-verre d’eau chaude : 1 c à café de teinture mère d’Eugenia caryophyllata de et deux gouttes d’HE Girofle .

Formules aux huiles essentielles SelectAfficher

Gargarisme adoucissant

Mettre dans une cuillère à soupe de miel d’acacia, une goutte d’huile essentielle de Cannelle et deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Ajouter 1/2 verre d’eau tiède. Remuez soigneusement et faites des gargarismes.

Tisane purifiante

Faites vous une tisane de feuilles de thym ou de feuilles de ronces, sucrée avec une cuillère à café de miel additionnée de 2 gouttes d’HE de Thym linalol ou d’HE de pin sylvestre.

Massage apaisant

Mélanger 30 gouttes d’HE de Ravintsara et 20 gouttes d’HE de Niaouli dans 50 ml d’une huile de massage végétale (Huile de noyau d’abricot, Huile d’amande douce ou Huile végétale de calophylle). Massez votre cou et le haut du thorax avec cette préparation plusieurs fois par jour.

Bain protecteur et antiviral

le soir, prenez un bain dans lequel vous mettez un bouchon de base pour bain aromatique additionné de 10 gouttes d’HE de Ravintsara, 5 gouttes d’HE de Niaouli et 5 gouttes d’HE de Thym linalol

Boisson au citron au miel et au laurier

Dans une cuillère à café de miel, versez 2 gouttes d’HE de Laurier. Pressez 1/2 citron et versez le jus dans un verre, complétez avec de l’eau chaude et diluez la cuillère de miel additionnée d’HE de laurier. Buvez la préparation

Les sprays et pastilles aux huiles essentielles SelectAfficher

Les Spray gorge et les pastilles aux huiles essentielles contiennent surtout des d’huiles essentielles biologiques de Thym à thymol, Girofle, Arbre à thé, et Menthe poivrée reconnues pour leurs vertus assainissantes et rafraîchissantes et d’extraits biologiques de miel, Calendula, Mauve et Propolis traditionnellement utilisés pour adoucir et apaiser la gorge.

A partir de 6 ans ou 7 ans selon les fabricants, pulvériser dans la gorge 3 à 6 fois par jour. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.

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Les sirops aux huiles essentielles SelectAfficher

Ces sirops sont composés d’huiles essentielles, mais aussi de plantes reconnues pour le confort de la gorge et des voies respiratoires (Mauve, Pin, bouillon blanc). Ces sirops sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes

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Capsules ou gélules aux huiles essentielles à avaler, pastilles à sucer SelectAfficher

Les compléments alimentaires à base d’huiles essentielles sont réservés à l’adulte.

Ces complexes contiennent notamment des huiles essentielles antiseptiques qui participent à l’assainissement et au fonctionnement optimal du système respiratoire (nez), et apaisent la gorge.

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Quand faut-il consulter un médecin? SelectAfficher

Une consultation est indispensable si présence d’un ou plusieurs signes suivants:

• Mal de gorge qui dure depuis plus de 3 jours et /ou en l’absence d’amélioration au bout de 48 heures d’automédication
• Présence de fièvre,
• Complications locales (sinusites, otites),
• Altération de l’état général.
• Présence de ganglions au niveau du cou

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Anne-Sophie DELEPOULLE (Dr en Pharmacie), www.sospharma.net, ma pharmacie en ligne

Dernière modification le: Jan 11, 2020 @ 9 h 21 min