Chaque matin à 4h10 le boulanger entrouvre la porte arrière de sa boutique pour faire entrer un peu d’air frais. Le four fonctionne à plein régime, il pétrit et malaxe, enfourne... Dépassant cent-trente kilos, tout devient plus difficile. Chaque matin à 4h10 la jeune femme part courir quinze kilomètres. En short, une frontale allumée autour de la tête, elle va dans le silence de la campagne s’offrir un shoot de bonheur pur, égoïste et essentiel. Chaque fois, le boulanger et la jeune femme s’aperçoivent furtivement, représentants fantomatiques de deux mondes qui n’en sont pourtant qu’un.