Vous ressentez souvent de l'impatience voir de la frustration ?
Cet exercice de méditation introspective vous aidera à canaliser le sentiment d'impatience.
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Je Suis Impatient [MI] Podcast
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L'important avec ces exercices est de bien resté connecté au moment présent lorsque l'on répond aux questions. C'est ainsi que l'on pourra aller au-delà de nos conditionnements pour voir ce qui se passe réellement en soi.
La méditation introspective ça permet de se reconnecter à ce qui nous fait vibrer, à ce que l'on a envie de vivre et de partager avec les autres.
Si aujourd'hui vous ressentez ce besoin de mieux vous connaître pour ensuite pouvoir vous ouvrir davantage aux autres. Je vous invite à vous inscrire sur meditationintrospective.com.
Ça vous permettra de recevoir les prochains exercices en vidéo pour continuer à pratiquer chez vous. Cela vous permettra également d'en savoir plus sur le programme de Méditation Introspective. Ce programme se compose de rendez-vous individuels où l'on fera ensemble ces exercices de méditation introspective.
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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine
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